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很嚴重的眼皮跳原因是什麼

健康 更新时间:2024-12-25 14:40:38

很多人都有這種體會,很偶爾的情況下眼皮會跳,跳一會就自己好了,這種情況下的眼皮跳動就是無關緊要,無需理會。而如果經常性地眼皮跳,就要警惕身體是否出現了疾病。一般來說,眼皮跳是什麼原因引起的?

很嚴重的眼皮跳原因是什麼(為什麼你經常眼皮跳)1

原因一、用眼過度、眼睛疲勞

如果長時間看書、看電視,盯着電腦或者手機,用眼過度會導緻眼睛疲勞,從而發生痙攣性收縮。

原因二、睡眠不足或精神緊張

偶爾出現的眼皮跳動,多與精神因素有關,在疲勞、情緒緊張等情況下會出現,往往局限于一側的上眼皮或下眼皮跳動。這種情況下的眼皮跳動隻要多休息,放松精神,一般都在短期内會自行消退。

很嚴重的眼皮跳原因是什麼(為什麼你經常眼皮跳)2

原因三、眼鏡度數不合适

如果眼睛屈光不正、近視、遠視、散光、眼内有異物、倒睫等等情況,也會導緻眼皮跳。特别是戴了度數不适合的眼鏡,會讓眼部肌肉不自主緊繃,造成眼皮跳動,建議盡快到正規醫院眼科配眼鏡。

原因四、面部痙攣

假使你的眼皮跳動,是連同半側面部肌肉、眉毛及口角都一起抽動的話,則可能是顔面神經受到刺激所引起的痙攣現象,這時候應積極上醫院神經外科治療。

很嚴重的眼皮跳原因是什麼(為什麼你經常眼皮跳)3

原因五、膽脂瘤

事實上,腫瘤引起眼皮跳的情況還挺多的。比如發生在面聽神經周圍的一些小的腫瘤,特别是有一種叫膽脂瘤,腫瘤刺激面神經了,可以引起眼輪匝肌的收縮,這樣就表現眼皮在跳。

很嚴重的眼皮跳原因是什麼(為什麼你經常眼皮跳)4

太長時間的眼皮跳動不止,或者眼皮跳動不止引起了面部痙攣,務必及時就醫,或者就是膽脂瘤在作怪。

眼皮跳的飲食保健要注意什麼?

宜吃飲食必看

1、宜吃纖維膳食,主要是一些粗雜糧類。 2、宜吃魚和魚油。 3、宜吃豆制品。

黑豆。成分含豐富的蛋白質,活血利水、祛風除痹。對本病病情有緩解作用 煎湯,酒浸,作丸、散,或煮食。

很嚴重的眼皮跳原因是什麼(為什麼你經常眼皮跳)5

山楂。活血化積,緩解面肌痙攣。 加薏苡仁、扁豆治脾生食,水煎,或榨汁服。每次10~30克。

忌吃飲食必看

1、忌濃茶。 2、忌辛辣刺激性食物。 3、忌過多攝取糖。 4、忌煙酒。

濃茶:多飲濃茶可使神經興奮性增強,小動脈痙攣,從而加重面肌痙攣。 盡量避免服用。

很嚴重的眼皮跳原因是什麼(為什麼你經常眼皮跳)6

蔥:這些食物可上行頭目刺激面神經,使神經沖動加強,從而誘發痙攣。 進入體内可助火化熱,耗傷陰血,血虛生風,筋脈拘急,加重痙攣。

白酒:酒精飲用過多,易引起維生素B的缺乏,加重面肌痙攣。 盡量避免服用。

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