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橘子皮曬幹什麼時候可以泡水喝

健康更新时间:2024-07-01 07:15:52

橘子是冬季的一種時令水果，它口味酸甜深受人們的喜愛，在吃橘子的時候，很多人都會将剝下的橘子皮随手扔掉，殊不知，一種養生功效極佳的“良藥”就被我們這麼白白浪費了，下面就為大家總結一番橘子皮都有哪些養生功效。

1調理脾胃

橘子皮曬幹什麼時候可以泡水喝（知道了這些功效後）1

将橘子的果皮曬幹後就成了一味傳統的中藥“陳皮”，陳皮是調理脾胃的一味良藥，可以緩解因脾胃問題導緻的食欲不振、消化不良，等不良症狀。

2清熱去火

橘皮性溫可以起到理氣調中、清熱去火的作用，如果身體出現内火過重的情況，橘皮可以很好地緩解。

3燥濕化痰

橘子皮曬幹什麼時候可以泡水喝（知道了這些功效後）2

橘皮中含有豐富的橘皮苷，可以促進血液循環，保護血管健康，可以有效預防各類血管疾病的出現。

除了這些養生功效之外，橘皮還有很多生活中的妙用。

1緩解鼻塞

當因感冒等原因造成了鼻塞的情況，這是可以借助橘皮來進行緩解，将新鮮的橘皮對着鼻孔擠進一下汁液，立刻會感到神清氣爽、暢通了許多。

2防止暈車

如果你被暈車的問題所困擾，在乘車的過程中不時地聞一聞橘皮，清新的味道有助于你保持清醒，防止頭暈、嘔吐等不适情況的出現。

3去除異味

橘皮的清香味可以起到去除異味的作用，當衛生間、冰箱等容較為密封的空間裡出現了異味，在裡面放一些新鮮的橘皮，就可以清新空氣。

橘皮的功效和用途說了這麼多，怎麼使用才能将這些更好地發揮出來呢？下面為大家推薦兩種使用方法。

橘皮枕

在枕芯中塞入曬幹剪碎的橘皮，制成橘皮枕，睡覺時枕着入睡，不但能安神助眠，還能有效地促進腦部血液循環，維護腦部健康。

橘皮泡水

将新鮮的橘皮晾幹之後，用熱水沖泡飲用，可以起到清熱去火、調理脾胃、燥濕化痰等諸多養生功效，這是一種最為簡單常見，效果顯著的方法。

知道了這些之後，吃橘子的時候千萬不要把橘皮随意扔掉了。
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