鲬魚,也叫印度鲬、山肖、牛尾魚、拐子魚、百甲魚、辮子魚、狗腿魚、尖角子、中魚、山肖、竹甲、刀甲,潮汕人叫它淡甲魚。這種魚全身大部呈黃褐色,目間有小黑斑點,腹側淡黃色。
魚身延長而平扁,向後漸細。一般體長20~30厘米、體重100~200克,其肉質堅實,成蒜瓣形。在我國這魚屬于普通魚類,可在日本它卻屬于高級魚類哦。
善于做魚的潮汕人,常将淡甲與菜脯一起烹饪,菜脯是潮汕的一種常見的下粥“鹹雜”,屬于腌菜鹹菜一類,其制法是将蘿蔔刨開,白天曝曬去除水分,晚上收攏後在田頭或溪畔挖坑壓實鹽腌,這樣反複十來天才初成。
除開直接做“鹹雜”外,還常被作為做菜的輔料,這菜脯用來焖魚味道也很不錯,菜脯特有的味道和魚一起焖煮,更能突出魚的鮮味。
菜脯雖能焖煮魚,但也不是什麼魚都能和菜脯一起焖的,在潮汕地區很多食物都有最合味的搭配,淡甲就是公認的适合焖煮菜脯的魚類,除了淡甲,石斑魚、石角魚、赤領、角魚、血鳗等魚類也适合和菜脯一起焖煮。
菜脯焖淡甲魚
菜脯焖淡甲魚的做法:
1、食材準備:淡甲魚 中型大小2條,菜脯 ,蒜 ,蔥,鹽 ,食用油等适量;淡甲去魚鱗、内髒,洗淨切段,用少許鹽腌30分鐘;菜脯洗淨,切薄片;蒜去皮洗淨切成蒜末,蔥去頭洗淨切段。
淡甲去魚鱗、内髒,洗淨切段,用少許鹽腌30分鐘
菜脯洗淨,切薄片
蒜去皮洗淨切成蒜末,蔥去頭洗淨切段
2、燒熱炒鍋,下适量油,爆香蒜末;蒜香味爆出來後,下菜脯煸炒出香味;下魚塊;稍許翻動魚塊。
燒熱炒鍋,下适量油,爆香蒜末
蒜香味爆出來後,下菜脯煸炒出香味
下魚塊
稍許翻動魚塊
3、加入開水,并調入少許鹽;蓋上鍋蓋,中小火焖煮;焖至水變少變濃稠,開蓋加入蔥段,關火繼續蓋上蓋子焖2分鐘。
加入開水,并調入少許鹽
蓋上鍋蓋,中小火焖煮
焖至水變少變濃稠,開蓋加入蔥段
4、出鍋,擺盤。
擺盤
擺盤
擺盤
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