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火腿腸該怎麼炒着吃

美食 更新时间:2024-06-16 15:01:03

火腿腸該怎麼炒着吃(火腿腸跟這2種食材才是絕配)1

- 三 色 炒 包 菜 -

Sauteed Three Kinds of Vegetable Shreds

又是一周上班的開始,在這個逐漸寒冷的天氣裡,除了思考怎麼鼓起勇氣離開被窩,每一天我們還得面臨三大哲學家都想不明白的人生難題:早餐、午餐、晚餐吃什麼?

火腿腸該怎麼炒着吃(火腿腸跟這2種食材才是絕配)2

工作日時間緊張,不好準備一些耗時長工序又繁瑣複雜的菜,排除掉因各種原因不愛吃的食物後,就沒剩下幾種可選。那有沒有什麼簡單快手又營養美味的下飯菜?

火腿腸該怎麼炒着吃(火腿腸跟這2種食材才是絕配)3

三色炒包菜絕對是上班族的下飯之友!香脆可口的胡蘿蔔包菜絲,搭配嫩滑的火腿絲,三種食材的味道,經過大火的渲染,絕對能在你的舌尖跳出征服你味蕾的味道!美味下飯之外,營養也不含糊,胡蘿蔔有“小人參”之稱,富含鈣、鐵、維生素,包菜是鉀的極佳吸收來源,這些對于增強人體免疫力有很大的幫助。

不說了,現在就收藏等着下班做起來!

火腿腸該怎麼炒着吃(火腿腸跟這2種食材才是絕配)4

- 難度 Difficulty -

初級

- 時間 Time -

制作 時間:10分鐘

- 食材 Ingredients -

火腿 1塊

包菜 1個

胡蘿蔔 1根

生抽 1湯匙

蚝油 1/2湯匙

糖 适量

鹽 适量

- 小貼士 Tips -

1. 要大火快炒,胡蘿蔔和包菜出鍋才爽脆。

2. 絲要切得大小均勻口感才好。

- 做法 Steps-

1. 火腿切絲備用

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2. 胡蘿蔔、包菜洗淨切絲備用

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3. 鍋中熱油,倒入胡蘿蔔絲、包菜絲大火翻炒片刻

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4. 再倒入火腿絲翻炒片刻

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5. 鍋中倒入生抽、蚝油翻炒均勻

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6. 接着倒入糖,翻炒均勻

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7. 鍋中帶鹽,翻炒均勻

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8. 超下飯的三色炒包菜就做好啦!

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