蒜蓉蝦球-tft每日頭條

蒜蓉蝦球

美食更新时间:2024-08-18 09:14:42

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）1

今年龍蝦比起以往來，都要便宜好多，香辣、清蒸、蒜泥、蛋黃龍蝦……看來都要安排上，今年龍蝦要嗨個夠！今天來個快手蒜蓉蝦球

By 飛揚漫舞

用料

小龍蝦 2斤
食用油适量
料酒 2勺
蒜蓉小龍蝦調料 1包

做法步驟

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）2

1、龍蝦買回來，撥頭抽筋千萬别手軟，刷洗幹淨，留蝦尾。

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）3

2、起鍋下油，油熱放二勺蒜蓉醬，炒出香味

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）4

3、下蝦尾大火炒3分鐘

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）5

4、下1/3的醬料繼續煸炒一會

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）6

5、下料酒2勺

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）7

6、清水二小碗

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）8

7、大火煮開，繼續焖煮15分鐘

蒜蓉蝦球（蒜蓉蝦球蒜香濃郁）9

8、裝盤澆上1勺蒜蓉即可上桌。

小龍蝦的營養功效

1.壯陽補腎

适用于治療腎陽虛所緻的陽痿、腰痛、小便頻數及補五髒之氣不足，适用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早洩的男子食用。

2.通乳生乳

蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對産婦有通乳汁、補身體、促康複的功效。

3.化瘀解毒

能夠促進人體氣血運行，對治療血瘀證有一定的幫助。

4.提高免疫力

蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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