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炒土豆絲的家常做法

美食更新时间:2024-12-10 19:36:31

炒土豆絲的家常做法?将土豆切成絲洗淨，鍋中倒入植物油，油溫五成熱時，放入姜末、蔥花、蒜末、土豆絲翻炒均勻，放入鹽、白糖、雞精、白醋翻炒均勻，放入青椒絲、紅椒絲、幹辣椒翻炒均勻即可，我來為大家科普一下關于炒土豆絲的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

炒土豆絲的家常做法

将土豆切成絲洗淨，鍋中倒入植物油，油溫五成熱時，放入姜末、蔥花、蒜末、土豆絲翻炒均勻，放入鹽、白糖、雞精、白醋翻炒均勻，放入青椒絲、紅椒絲、幹辣椒翻炒均勻即可。

土豆是日常生活中一種常見的食物，具有很高的營養價值。土豆中含有豐富的蛋白質，而且接近于動物蛋白，是其他食物不可比的。土豆中還富含鐵，磷，鉀等元素，其中鉀元素可預防腦血管破裂。土豆中所含的熱量較低，并且隻含有極小部分的脂肪，将它作為主食可以達到飽腹的功效并能減去多餘的脂肪。

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