“秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來。”
又到了螃蟹黃滿膏肥的時節。吃蟹,便成了重中之重的美事。
早在兩千多年前,蟹就是餐桌上的珍馐了。要說到品蟹,我們都得對古人稱服。
自古,蟹就有“四味”之說。在這種熏陶下,食蟹成了一種文化。跟飲酒、賞菊、賦詩一同,作為金秋的風流韻事被口口相傳。
雖說賦詩小主不在行,但賞菊、飲酒、食蟹,我可不在話下~
而且,偶爾食蟹,對身體大有裨益。
像梭子蟹,它含有豐富的蛋白質以及各種微量元素,有助于提高人體的免疫功能,增強體質。
較高的含鈣量,也能有效補充鈣質,起到預防骨質疏松等因缺鈣引起的疾病的作用。
不過,蟹雖補,但本性屬寒,多食容易傷及腸胃。所以,大家吃蟹也要把握一個度哦~
一起來看看詳細的制作步驟吧
1.梭子蟹放入清水中,用毛刷刷幹淨,并去除尾部、蟹腮
2.掰開蟹殼;兩個大蟹鉗用剪刀剪斷;再将蟹肚分切成4塊
3.姜切絲;蔥切段;蒜切片
4.取适量生粉放入盤中,将切塊的蟹兩面均勻沾上生粉,鉗及殼不用沾粉
*沾生粉是為了鎖住蟹肉以及讓蟹肉更細嫩。
5.鍋中多放些油燒熱後,将所有梭子蟹塊一同放入鍋中,稍稍翻炒變色,盛出備用
6.鍋内留餘油,放入姜絲、蒜片以及部分蔥段煸香後,倒入上一步備用的梭子蟹塊,爆炒至顔色變橙紅
7.加入适量生抽、黃酒、少許白糖和鹽,翻炒均勻
撒上剩下的一把蔥段,這道膏肥味鮮的姜蔥梭子蟹就可以開吃啦~
盤中的梭子蟹,披着金黃色的戰甲,虎虎生威,像個藝術品。
直接拿一隻大蟹鉗來啃,咔嚓咬碎外殼,扯出裡面嫩白的蟹肉,鮮嫩、飽滿,帶着姜蔥的清香,緩緩在舌尖打轉~
一邊剝殼一邊吃,再呷杯小酒,那滋味,妙不可言啊~
中秋吃蟹,既因螃蟹肥美,也因寄托情深。
“蟹”諧音“謝”,意在感謝月圓,感謝人團圓。這也正是中國人千百年來“合家歡樂”的追求呀。
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