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黃豆芽中富含較多的蛋白質和維生素,相比黃豆來說,黃豆芽中的氨基酸和多肽類的營養物質更加容易被人體吸收。
今天分享一個小炒黃豆芽的家常做法,做法很實用。
準備一盤黃豆芽,洗淨後放入盤中。
大蔥白,生姜切成薄片放在盆裡,放一把紅幹椒,一小撮花椒,一粒八角。
一把青紅線椒切成圈,放入盆裡,出味還能配色好看。
鍋内燒水,開大火把水燒開,倒入黃豆芽,焯水2分鐘,倒出黃豆芽控水。
鍋内燒油,倒入蔥,姜,紅幹椒,等大料,爆炒出香味後,加入豆瓣醬,炒出紅油提味,倒入黃豆芽,掂鍋快速的翻炒。
加入食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,再加一點老抽上底色,
翻炒化開調料,最後加入青紅線椒,快速的翻炒一會。
加入紅油,翻炒均勻後就可以起鍋裝盤了。好了,這道簡單好吃小炒黃豆芽就做好了,家常實用能經常吃。
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廚師長做一道小炒黃豆芽,地道農家菜,越嚼越香,家裡最常吃
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