寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士-tft每日頭條

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士

美食更新时间:2024-12-28 17:54:12

西葫蘆也稱角瓜，富含維生素C和鈣等礦物質，蛋白質和纖維素也很高、具有潤肺止咳、消腫散結、提高免疫力的作用。夏季寶寶出汗多，角瓜本身具有清熱利尿的功效，這個季節可以給寶寶多做些角瓜吃。

角瓜炒蛋是一道家常菜，也非常适合寶寶吃，搭配一碗粥就是一頓美味營養餐。

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）1

【西葫蘆炒蛋】

食材：雞蛋 1枚、西葫蘆适量

參考月齡：12月及以上

适用對象：對以上食材不過敏的寶寶

♬ 月齡和做法隻供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家裡現有的食材~

【做法】

1、準備食材：雞蛋 1枚、西葫蘆适量

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）2

2、雞蛋打散

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）3

3、鍋内倒入适量植物油，鍋熱後倒入雞蛋炒熟，劃散盛出備用

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）4

4、鍋内留底油，倒入角瓜片翻炒至9分熟

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）5

5、炒好的雞蛋倒回鍋内，翻炒均勻即可

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）6

6、西葫蘆炒蛋 get ✔，滿足寶寶的胃，美翻你的心~

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）7

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）8

寶寶輔食西葫蘆餅做法小貼士（寶寶輔食西葫蘆炒蛋）9

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