tft每日頭條

 > 美食

 > 炒豆角保持翠綠的竅門

炒豆角保持翠綠的竅門

美食 更新时间:2025-02-24 21:07:07

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜供大家參考。

如今的冬天,不像以前,整天冬天幾乎不是蘿蔔就是白菜,很少吃到其它青菜,現在交通發達了,大棚種植也多了,反季青菜超市都有的賣,就像豆角,黃瓜,西紅柿,茄子等等這些夏季蔬菜,冬天都能吃到。

今天我們就分享一道豆角好吃的做法,在滿桌大魚大肉中還是非常受歡迎的。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)1

首先我們準備一下食材:

豆角400克,切去根部,切成長段放在盆中,加入清水浸泡,放入食鹽2克,放入食鹽可以減少豆角的農藥殘留。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)2

小米椒清洗幹淨切成圈,放在盆中。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)3

小蔥破開切成蔥粒,大蒜切成蒜片。生姜切成姜片,與蔥蒜一起放在盆中。肉末150克,放在盆中。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)4

食材準備好以後,我們進行下一步的操作:

下面,我們先把豆角和肉末焯一下水:

鍋内燒水,放入食鹽2克,放入食鹽焯水可以保持豆角的碧綠,焯水一分鐘左右,撈出豆角控水,焯水能減少豆角的澀味,還能在下面的烹饪過程中保持生熟一緻。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)5

然後放入肉末,焯水二十秒鐘,倒出肉末,去一下肉末的油脂。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)6

下面,我們開始烹饪:

鍋内燒油,放入肉末翻炒,接着放入蔥姜蒜,翻炒幾下以後,倒入小米椒繼續翻炒。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)7

放入蚝油3克,放入蚝油提一下鮮味,倒入料酒5克,倒入料酒去一下肉的腥味,快速翻炒化開調料。

放入豆角繼續翻炒,淋入一點清水,倒入生抽4克,辣鮮露3克,味極鮮4克放入雞粉2克,食鹽2克,連續翻炒幾下以後,淋入少量的水澱粉,淋入水澱粉可以使調料和食材更好的融合在一起,把水澱粉翻炒均勻。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)8

就可以出鍋裝盤了,這味道鮮美的口味豆角就做好了。

炒豆角保持翠綠的竅門(豆角怎樣炒青脆不變色)9

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,喜歡做飯的朋友别忘記點點關注,過年了,阿飛給大家拜年,祝大家2019年萬事如意發大财。

觀看詳細視頻請點擊:口味豆角怎樣做,豆角翠綠不變色?技巧就在這裡,簡單實用

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved