芹菜炒肉-tft每日頭條

芹菜炒肉

美食更新时间:2025-02-13 05:21:58

用料

主料

芹菜300克
香菇3個
北極蝦10個
花生油30克
花椒1克
蚝油10克
雞精1克

輔料

鹽适量
蔥少許

芹菜炒香菇的做法

首先備齊食材，北極蝦提前拿出來解凍，芹菜去葉後洗淨。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）1

芹菜用刀切成段，蔥切絲。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）2

香菇洗淨後，用刀去蒂切成片。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）3

鍋中倒入适量的清水燒開後，放入少許鹽和幾滴食用油，把芹菜進行焯水，變色即可撈出。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）4

另起鍋燒熱後倒入花生油燒熱，小火先把北極蝦煎出蝦油，盛出備用。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）5

用鍋中煎蝦的油慢慢炸香花椒，再大火爆香花椒。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）6

加入切片的香菇，大火翻炒均勻。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）7

這個時候加入蚝油調味調色。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）8

大火翻炒至香菇變軟。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）9

10.

放入焯好的芹菜。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）10

11.

根據個人口味，加入适量的鹽調味。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）11

12.

再加入雞精增加口感。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）12

13.

大火繼續快速翻炒片刻。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）13

14.

加入煎好的北極蝦。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）14

15.

大火把所有的食材，翻炒均勻即可關火。

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）15

芹菜炒香菇成品圖

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）16

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）17

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）18

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）19

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）16

芹菜炒肉（芹菜炒香菇）17

烹饪技巧

芹菜也可以不用焯水，烹饪全程需注意，要大火快速翻炒喲，既好看又好吃喲……

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食如何挑選優質芸豆
很多食物我們在外面吃起來非常的美味，但是自己買回家裡吃起來就不是那麼回事，因為我們購買的時候沒有挑選好，其實購買食物的時候也是要掌握好挑選的方法和技巧的，下面一起來看一下什麼樣的芸豆好呢！芸豆，又稱菜豆(俗稱二季豆或四季豆），豆科科菜豆屬。芸豆原産美洲的墨西哥和阿根廷，我國在16世紀末才開始引種栽培... 2024-01-06
美食土豆是天然的美容品盤點土豆的功效
土豆是天然的美容品盤點土豆的功效土豆有很好的呵護肌膚、保養容顔的功效，對眼周皮膚也有顯著的美顔效果。同時含有維生素C，可以改善精神狀态。但是吃土豆也是有禁忌的，有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡……土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顔的... 2024-01-06
美食吃木瓜的好處與壞處有哪些
木瓜是一種非常不錯的水果，多吃一些木瓜可以有效地幫助我們預防自身出現的貧血疾病，還可以有效地幫助我們補充皮膚水分，可以有效的改善我們自身女性朋友經常容易出現的皮膚龜裂的情況，還可以幫助我們預防脫發，總結一下吃木瓜的好處與壞處吧。吃木瓜的好處—減肥木瓜裡含有豐富的木瓜酵素，青木瓜所含的木瓜酵素是成熟木... 2024-01-06
美食養胃零食有哪些呢
你桌上的零食還是薯片、餅幹、巧克力嗎？你的手邊還是話梅、瓜子、碳酸飲料嗎？而今，越來越多的人把每天擺在手邊的薯片換了阿膠棗，可樂換了涼茶，巧克力換了龜苓膏。于是中藥類零食應運而生，成了現在都市人“安慰”自己的保健食品。不少人認為，中藥類零食也是“食補”的一種，比一般零食健康，比中藥穩妥。很多人甚至把... 2024-01-06
美食吃菠蘿肚子疼是怎麼回事？
菠蘿也叫鳳梨，原産自南美巴西，是一種很受歡迎的水果，不論南方北方人都愛吃。而且價格不貴，銷量很好，不易腐爛，可以買完放在冰箱裡，菠蘿酸甜可口，是一種非常好的水果，對食欲不振，低血壓，小便不利有效，但是有的人吃完肚子疼，下面我們來看看是怎麼回事。菠蘿中含有多種生物甙和菠蘿蛋白酶，這些物質易使人過敏，出... 2024-01-06
美食哪些人不适合喝菊花茶？喝菊花茶的禁忌
菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。哪些人不适合喝菊花茶？喝菊花茶的禁忌哪些人不适合喝菊花茶？菊花茶雖然有如此多的好處，但也并非人人皆宜。這是因為菊花性微寒，比較适合于陰虛... 2024-01-06
美食蜂蜜加醋的作用
蜂蜜味道香甜，而且營養豐富，含有大量人體所需的葡萄糖，果糖等，還含有豐富的維生素和氨基酸等，因此蜂蜜是一款不錯的養生佳品。而醋是我國發明的一種傳統的調味品，味道酸酸的，有生津開胃等的良好功效。他們兩種食物都是非常不錯的，那麼到底蜂蜜加醋的作用是什麼呢？蜂蜜加醋的作用與功效是很多的，主要的作用就是減肥... 2024-01-06
美食這4種不同大米的真實面紗
這4種不同大米的真實面紗大米是我們人類的最重要的主食，正是大米是我們的主要糧食之一，所以大米品質和種類甚緻口感，都受到廣大群從的關注，那麼面對現在市場上不再單一色的大米而言，那此所謂的概念米和精制米，這些都真正屬于什麼類型的米呢。各種米五花八門近日，記者走訪北京幾家超市發現，幾乎每家超市的大米都占據... 2024-01-06
美食如何挑選茼蒿
每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的，我們平時一定要保證飲食質量才能讓身體更加的健康，其中茼蒿是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起了解下什麼樣的茼蒿好。茼蒿又叫蓬蒿。蔬菜市場上有尖葉和圓葉兩個類型。尖葉茼蒿又叫小葉茼蒿或花葉茼蒿，圓葉茼蒿又叫大葉茼蒿或闆葉茼蒿。尖葉種葉片小，缺刻多... 2024-01-06
美食盤點不同的醬油的吃法
盤點不同的醬油的吃法盤點不同的醬油的吃法蒸魚豉油。蒸魚豉油是通常用來蒸魚用的一種豉油，以生抽為原料，再加入老抽、冰糖、花雕酒等多種調味鮮料熬煮而成，因此味道要比普通生抽味道鮮美回甜，更适合搭配海鮮、河鮮類清淡菜肴及廣東的腸粉，起到良好的提鮮效果。生抽。生抽的“抽”字意為提取，... 2024-01-06
美食松花蛋的危害多吃它竟易緻癌！
松花蛋就是人們常說的皮蛋，是餐桌上的傳統美食，是人們喜愛吃的一款食物，可是大家知道松花蛋的危害嗎？皮蛋在腌制過程含有一定的有害元素，所以大家不宜多吃，那麼大家知道松花蛋不能和什麼一起吃嗎？下面小編就為大家介紹一下吃皮蛋的禁忌吧。傳統的皮蛋腌制方法裡面含有一定的鉛，不宜多吃，然而，最近有媒體曝出，在江... 2024-01-06
美食十種常見改善病症的菜根丢棄的菜根也有...
大家平時炒菜的時候，都習慣吃菜葉子，很少用菜根來炒菜，但其實，蔬菜的菜根也有着充足的營養成分。你習慣丢棄的菜根也有着較高的食療功效，是能夠幫助你養生保健的。下面作文庫知識百科總結了十種常見的可以改善病症的菜根，功效突出，又容易烹制，一起來了解下吧！西蘭花根。花菜的根部營養價值也很豐富，富含維生素，礦... 2024-01-06
美食豆腐的功效和營養價值有哪些
豆腐是我國傳統的一種食物，豆腐是用黃豆經過一系列的工序加工而成的，而且豆腐的味道清香美味，深受大衆的喜愛，是人們餐桌上最主要的食物之一，豆腐之所以被那麼多人推崇是因為豆腐的營養價值極高，含有其他食物所不具有的優勢，那麼，豆腐的功效和營養價值有哪些呢？豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、... 2024-01-06
美食哪些人不适合吃鋼絲面？鋼絲面的副作用...
在平時雖然很多人都喜歡吃鋼絲面，但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題，希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇，下面一起看一下哪些人不适合吃鋼絲面。副作用過量吃不易消化，對胃腸道不好，要适量。禁忌人群一般人均可食用鋼絲面。通過對哪些人不适合吃鋼絲面介紹了解後，希望我們自己能夠調整飲食，這也是對健... 2024-01-06
美食銀耳紅棗山藥湯的功效？
銀耳紅棗湯我們平時經常喝，也可以在裡面加入一些山藥，做好的銀耳湯可以放在冰箱冷凍，尤其适合夏天的時候喝，做法也是非常的簡單，隻要銀耳泡發之後加入适量的水，煮到銀耳八成熟的時候，再加入紅棗和山藥，最後出鍋之前可以按照自己的口味加入蜂蜜或者冰糖，那麼銀耳紅棗山藥湯的功效都有哪一些呢？銀耳的功效：銀耳從中... 2024-01-06
美食香菇與什麼食物相克
香菇是屬于菌類的食物，不管是哪類的食物在制作的過程中本身都是存在一些相克的食物，之前就需要知道什麼樣的食物是與香菇相克的。這樣在制作的過程中就不可以将相克的食物放在一起進行烹調，如果烹調的話是會造成不同程度的影響，唯一不變的就是一定會造成身體的影響，所以掌握這點很關鍵。我們知道隻有食用用正确方式制作... 2024-01-06
美食選購羅漢果不妨輕輕搖一搖
選購羅漢果不妨輕輕搖一搖羅漢果在生活中通常是被泡水飲用的，它可以幫助我們緩解咳嗽的症狀，不過，對于任何食療的食材來說在飲食上都有一些适宜和禁忌需要遵守，同時，在我們選購食材的時候，也需要更加謹慎。羅漢果的副作用1、一般來說羅漢果的副作用是很小的，隻是極少數人不能喝羅漢果水。比如說體質寒涼的人，我們不... 2024-01-06
美食水果按月吃七月就要吃這個
水果是按月份來吃的，不同的月份就要吃不同的水果，這和人體也是密切相關的，那麼炎熱的七月該吃啥呢？一月專吃猕猴桃；猕猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。适時采收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。二月甘庶營養高；甘蔗中含有豐富多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體... 2024-01-06
美食辣椒包肉怎麼做好吃？辣椒包肉的做法
辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，當然辣椒也是人們最愛的一種美味，辣椒的吃法有很多，在這裡“作文庫知識百科”為大家推薦一種辣椒包肉的做法。辣椒包肉的做法做法一：食材：辣椒8個、鮮肉半斤、鹽油、味精、料酒、糖各适量、蔥花少許。... 2024-01-06
美食如何挑選塔菜
能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的，對飲食的要求也要有所提高和改善才可以，平時多吃一些新鮮的食物，能夠保證它的口感和營養價值，下面一起來看一下什麼樣的挑選好。以顔色暗綠，葉柄短而扁平，葉片肥厚而有泡皺和刺毛的為佳。健康的身體與日常飲食密不可分，在挑選食物的時候盡量多吃一些新鮮的食物，這樣吃起來... 2024-01-06
美食多喝白開水身體好：煩躁多多喝水
如果你心髒不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾玻心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由于出汗，身體内的水分丢失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。多喝白開水身體好：煩躁多多喝水喝白開水的好處胃疼喝粥“水養... 2024-01-06
美食如何挑選正宗甯夏中甯枸杞
我們都知道如果食物不新鮮了就會影響到營養價值和口感，所以平時我們在購買食物的時候都會仔細的選擇，下面一起了解下什麼樣的中甯好。如何選擇正宗的甯夏枸杞，甯夏枸杞有什麼特點？正所謂“木秀于林，風必摧之。”近年來，國内中藥材及相關市場上大量曝出了售賣假冒中甯枸杞的情況。假冒中甯枸杞主要有以下兩種類型：其一... 2024-01-06
美食喝檸檬水有哪些功效？
喝檸檬水有哪些功效？喝檸檬水有哪些功效？清熱化痰檸檬水還有一個不為人知的功效，那就是祛痰，而且祛痰功效比橙和柑橘還要強。将檸檬汁加溫開水和鹽，喝完後就可以将喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。益肝排毒檸檬水有助于肝髒排毒，通過促進膽汁生成而淨化肝髒。檸檬水還有助于控制膽汁過量，減少體内黏液質生成，幫助溶解膽結... 2024-01-06
美食如何選擇好銀耳？
如何選擇好銀耳？如何選擇好銀耳？銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎、潤肺止咳、和胃益氣之功”。因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。那麼選購銀耳時有哪些竅門呢？看：千萬不要購買“雪白”、&... 2024-01-06
美食如何挑選優質當歸
每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的，我們平時一定要保證飲食質量才能讓身體更加的健康，其中當歸是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起了解下什麼樣的當歸好。顔色，不要選擇顔色金黃的當歸，要選擇土棕色或黑褐色的當歸，因為金黃色的說明硫熏的比較嚴重，黑褐色一定要看看顔色是否均勻，否者就是用... 2024-01-06
美食 5食療法養腎護發
生活中，你有沒有經常掉發的經曆？如果有的話，那麼可得小心了，這說不定就是腎虛在作怪，腎虛該怎麼辦？如何補腎？吃什麼補腎？下面小編推薦一些食療補腎秘方給大家，很有效哦！腎虛緻掉發五飲食療法養腎護發中醫改善掉發，從補腎虛、改善氣血不足着手。掉發常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上了年紀的族群... 2024-01-06
美食三種健康養生花草茶的功效
花茶不單單是一種時尚茶飲，還能夠養顔美容，對身心健康大有益處。花茶性溫和，不會大涼大補，不同的花茶與茶葉或調料搭配還能有特别的功效，能夠祛病。但并不是所有的花茶都适合自己，要根據自身的體質與身體的需要挑選不同的花茶。現在就讓我給大家介紹三種健康養生花草茶的功效。1.玫瑰花茶玫瑰花性微溫，并含有豐富的... 2024-01-06
美食魚頭豆腐湯的做法
魚頭豆腐湯的做法魚頭豆腐湯的做法做法一：材料準備：鲢魚頭1隻，860克、嫩豆腐1盒、生姜5片、香菜2棵、蔥2根、蒜3瓣。調料：油5湯匙、米酒3湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙。具體做法：1、嫩豆腐切成小塊，鲢魚頭洗淨斬半，生姜去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，蔥切段。2、燒熱5湯匙油，爆香姜片、蔥段... 2024-01-06
美食豆漿有奶味是怎麼回事
豆漿有奶味是怎麼回事豆漿有奶味是怎麼回事朋友跟我抱怨，最近買的豆漿不如以前好喝，沒什麼豆香味，反而有奶香，還齁甜。我告訴他，十有八九是買到豆漿精調的假豆漿了。豆漿精和黃豆沒有關系，它裡面隻有香精、增稠劑、糖或甜味劑。所以，單将豆漿精兌到熱水裡，還調不出能夠以假亂真的豆漿來。奸商們通常用豆漿精來增加豆... 2024-01-06
美食常見的補鐵食物有哪些？
常見的補鐵食物有哪些？缺鐵的話很容易導緻出現貧血等情況，因此知道補鐵的食物有哪些非常重要。生活中有很多食物都含有豐富的鐵質，那麼補鐵的食物有哪些呢？常見的補鐵食物：1.豬肝每100克的豬肝中就含有鐵質達到31.1毫克，并且除了含有豐富的鐵質以外，同時蛋白質維生素A和葉酸等營養物質也不少，可以說豬肝的... 2024-01-06

tft每日頭條

> 美食

> 芹菜炒肉

芹菜炒肉

主料

輔料

芹菜炒香菇的做法

芹菜炒香菇成品圖

烹饪技巧

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注