幹蟲草花的吃法大全-tft每日頭條

幹蟲草花的吃法大全

美食更新时间:2025-01-09 04:35:01

幹蟲草花的吃法大全?直接食用，就是曬幹後不做任何的處理，直接食用即可，這種吃法雖然可以，但是不利于有效成分的吸收，我來為大家科普一下關于幹蟲草花的吃法大全?以下内容希望對你有幫助!

幹蟲草花的吃法大全

直接食用，就是曬幹後不做任何的處理，直接食用即可，這種吃法雖然可以，但是不利于有效成分的吸收。

将幹蟲草花碾成末兒，在自己吃饅頭的時候，将蟲草花兒的末兒灑在饅頭上，這樣也是一種吃法，這種吃法比直接吃易吸收。

再就是将其撕碎放進茶杯裡，然後用開水沖開，然後将水倒掉，将其食用之，這種食法是小編食用過最有效的一種吃法，建議大家食用這種食用方法食用蟲草花。

海底椰蟲草花煲雞

⑴材料:雞半隻，海底椰2個，幹蟲草花适量，姜1片，鹽适量

⑵雞洗淨後斬件焯水。

⑶蟲草花用清水浸軟。

⑷海底椰洗淨。

⑸将雞、海底椰、蟲草花、浸蟲草花的水、姜片放入電砂煲中，煲1.5小時後用剪刀将海底椰剪碎再繼續煲半小時。

⑹加入适量鹽調味即可。

蟲草花蒸雞

⑴材料:雞半隻、幹蟲草花适量、黨參适量、枸杞子适量、姜2片、鹽适量

⑵雞洗淨後用适量鹽腌2小時，蟲草花稍沖洗後浸軟，黨參及枸杞子洗淨浸軟。

⑶将雞斬件後與蟲草花、黨參、枸杞子及姜一齊放在碟上。

⑷隔水蒸15分鐘即可。

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