懂得自律的人，更有定力和毅力，也更容易成事。讓自律成為一種習慣。唯有自律，我們才能接近自己渴望的人生。
1
自律不一定難，假裝自律才難
真正的自律，不是一味強迫自己去做本不願意做的事情，而是發自内心的喜歡，打心底裡認可自己需要去做。
誠然，自律的初期是痛苦的，但當你把它内化成一種本能習慣後，就會享受到它所帶來的快樂和價值感。
就像有人說的，“自律不一定難，假裝自律才難。”其實，當我們發自内心地熱愛一件事情，自律就會變成本能。
熱愛，是最深層次的自律。當你足夠熱愛一件事情，自律就會變得自然而然，無需刻意、無需督促，也無需強求。
2
自律，是内在的覺醒
有的人非常關注别人的評價。為了讓自己看起來積極向上，便活在“僞自律”裡。看似堅持運動、努力學習、認真工作……可是一旦沒人監督，便徹底放飛自我。
僞裝出來的自律，隻是給自己的人生上了一把鎖，而鑰匙卻在别人手中。活在别人眼裡的自律，看似自律，其實隻是他律。
打破僞自律，就要敢于面對真實的自己。真正的自律，不是立人設、貼标簽，而是内心的覺醒，發自内心地想要去改變。
即便沒有人督促，也清醒地知道自己需要做什麼、能夠做什麼、想要什麼樣的人生。為了這些目标，持之以恒、堅持不懈。
3
真正的自律，是成為更好的自己
自律，是改變現狀最好的方式。餘生，希望我們都能做一個自律的人。
管理好自己的健康。養成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體，這是我們需要用一生去踐行的自律。
管理好自己的情緒。成年人最高級的自律，是管理好自己的情緒，不讓自己的情緒失控，也不要讓自己的情緒傷人傷己。
管理好自己的欲望。欲望是一把雙刃劍，有利也有弊。如果一味放縱欲望，隻會被欲望吞噬。不迷失于欲望的追逐，更能收獲内心的平靜與豁達。
當自律成為一種習慣，我們就會享受到自律帶來的收獲與快樂，也終将成為更好的自己。
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