卷心菜可以叫做甘藍,但不是所有的甘藍都叫卷心菜,甘藍的品類衆多,有觀賞的、有紫色的,有綠色的,五花八門,所以說,卷心菜隻是甘藍中的一種,北方人喜歡叫“大頭菜”,涼拌、清炒非常香。
那卷心菜怎麼炒才好吃呢?試一試這道酸甜口味吧,西紅柿炒卷心菜,色澤豔麗,家宴有時也做這道菜,用來下飯特别開胃,酸甜味湯汁,好吃到讓人舔盤,嘗一口就停不下來,就算沒有肉,也能吃得歡快,有一定的消化作用,專治各種胃口不好,沒有食欲的朋友。
西紅柿炒卷心菜
食材:西紅柿、卷心菜、蒜末、花椒粒
調味:生抽、白糖、食鹽、蚝油
1、首先處理西紅柿,切上十字刀,放入碗中,用開水燙一下,揭掉外西紅柿的外衣,切成小塊備用。
2、卷心菜也叫包菜,包心菜,圓白菜等,處理方式不要切,用手掰成小朵,用水清洗幹淨。
3、鍋中加入适量油,等油溫6成熱,加上8個花椒粒,炒香後撈出扔掉,倒入蒜末爆香。
4、放入切好的西紅柿,慢慢煸炒出湯汁,火源可以調小一些,炒成泥的狀态。
5、放入卷心菜,開始颠勺翻炒,加入适量的生抽、白糖、食鹽,等調料化開後,再放入适量的蚝油,即可關火,蚝油不可提前放,會損失一部分香味。
6、一道酸爽開胃的家常菜就做好了,健康營養,下酒下飯兩不耽誤,喜歡吃辣的朋友,還可以扔一個辣椒進去,酸酸辣辣很好吃。
技巧總結
最後一步放蚝油時,盡量等待臨出鍋前,蚝油不可久遇高溫,會失去一部分鮮味和營養,等西紅柿炒出湯汁後,在放卷心菜,讓兩者充分結合。
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