導語:秋天,遇到這魚别手軟,好吃不上火,鮮嫩營養高,刺還少,炸着吃特香!朝朝暮暮煙火氣,杯盞溫柔漫人間。大家好,我是愛做飯的玲子,一位熱愛美食,享受烹饪的山東大妞,可以稱呼我為玲子。世間萬物,唯有愛和美食不可辜負,煙火既是溫柔,人間既是浪漫,有人溫暖了心,有些食物溫暖了胃。常相聚,不負人間煙火氣。一起與玲子享受生活,好好吃飯吧~
每年的9月份開海,海魚的種類有很多,但再好的海魚也沒有鲅魚好吃,鲅魚刺少,肉質鮮嫩營養高,我們家最愛吃的海魚就是鲅魚。鲅魚魚肉中所含的脂肪大多是不飽和脂肪酸,很容易被人體消化、吸收。從而降低體内膽固醇的含量,有利于身體健康。其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。
在我們膠東半島,幾乎是“無魚不成席”。海魚的美味,其真谛就在于一個“鮮”字,脫離了時令,再好的食材也都沒了靈魂。
鲅魚長年在冷水中高速遊泳,超強的身材讓它們擁有了一身豐腴勁道的白肉和耐打的顔值,銀白順滑的外皮,閃爍着藍瑩瑩的銀鲅魚有着無比鮮嫩的肉質,而且幾乎沒有魚刺,鲅魚在這些散發着淡淡腥鹹氣息的海鮮中顯得耀眼而醒目。
在山東,鲅魚的做法有很多種。比如:把鲅魚做餡包餃子、做鲅魚丸子,醬焖鲅魚,炸鲅魚等等都可以;下面就分享一道鲅魚簡單又好吃的農家做法,喜歡的朋友可以按照下面的步驟操作起來吧!
1、準備幾條鲅魚,把鲅魚的内髒去掉,再給它清洗幹淨,再切成小段,放入碗中。
2、将切好的鲅魚段腌制一下,放入适量的料酒,鹽,胡椒粉,五香粉,生抽醬油,蔥段,姜片,拌勻腌制20分鐘。
3、鍋燒熱,放入适量的食用油,食用油可以多放點,油溫8成熱,下入腌制好的鲅魚段,全程中火慢慢地炸,這期間鲅魚不要翻動,一直等到把鲅魚的一面炸至金黃至定型,再翻過來炸另一面,這期間可以多翻翻鲅魚,叫鲅魚兩面炸至金黃,控油撈出。一道鮮嫩好吃,外焦裡嫩的炸鲅魚就做好啦!
秋天,遇到此魚别手軟,鮮嫩營養高,好吃不上火,刺還少,炸着吃特香!
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