羅漢豆怎麼做好吃-tft每日頭條

羅漢豆怎麼做好吃

美食更新时间:2024-07-01 10:35:26

羅漢豆怎麼做好吃?蠶豆炒蛋原料：蠶豆，蛋，辣椒，我來為大家講解一下關于羅漢豆怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!

羅漢豆怎麼做好吃

蠶豆炒蛋

原料：蠶豆，蛋，辣椒

制法：将蠶豆洗淨，将雞蛋打至碗中，攪拌均勻。首先在防彈油鍋裡炒雞蛋，然後盛出備用。把蔥姜蒜洗淨，剁碎，然後放入油鍋，炒香，放入辣椒切絲，翻炒，過一會兒再放入蠶豆，加些鹽調味，再把雞蛋倒進去，加一些雞精，再加一些雞精和糖提鮮，炒熟後就可以了。

鹽水羅漢豆

原料：羅漢豆、鹽。

做法步驟：将羅漢豆洗淨，撈出。放入鍋中倒入清水。加入兩勺半鹽。調味、煮開。煮上6——7分鐘，即成。盛出，裝盤。

蠶豆焖飯

【食材】大米、豬油、火腿（或臘肉臘腸）、青蠶豆米、鹽

【做法步驟】大米提前淘洗幹淨用水泡發一會，蠶豆米淘洗幹淨備用，火腿切成玉米大小的小丁；鍋放少許豬油燒熱，放入火腿丁煸炒出油，放入蠶豆翻炒片刻；泡好的大米控幹水分，放入炒好的火腿蠶豆拌勻；拌好的大米倒入電飯鍋，加入平時煮米飯的水量，啟動煮飯程序，煮熟後待保溫後再焖十分鐘。保溫十分鐘後打開電飯鍋，盛入碗中即可食用。

清炒蠶豆

【食材】蠶豆，蒜，小蔥、鹽。

【做法步驟】熱鍋下冷油，油燒熱後放蒜片，煸出香味，放蠶豆翻炒到豆子顔色變綠變深；加很少量水，蓋鍋蓋焖4--5分鐘(沒把握可以嘗一下，豆子酥爛即可)加鹽，少量糖；最後放一把蔥花翻炒片刻即可出鍋。

油炸蠶豆

【食材】蠶豆、鹽、香葉、花椒、八角、山奈、桂皮、草果等調料；

【做法步驟】蠶豆放入盆中淘洗幹淨，用清水泡2天，每天要換水；重新注入清水，放入鹽、香葉、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小時以上；将蠶豆撈出瀝幹水份，撿出調料不用；鍋燒熱，倒入涼油，放入蠶豆；大火将蠶豆炸熟後撈出稍晾一下，再次放入油鍋中複炸一下。撈出盛入盤中，可根據個人口味加入椒鹽食用。

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