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農村5大救命野草

美食更新时间:2024-08-02 07:54:02

農村5大救命野草?随着生活的發展，已經有越來越多的人開始注意養生問題，為了養生我們會找很多的補品來食用，但事實上有很多的養生食材是非常常見的，甚至是非常便宜的，本文就要給大家介紹一種農村随處可見的“野草”是，不僅好吃還被稱為“天然抗生素”!，現在小編就來說說關于農村5大救命野草?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

農村5大救命野草

随着生活的發展，已經有越來越多的人開始注意養生問題，為了養生我們會找很多的補品來食用，但事實上有很多的養生食材是非常常見的，甚至是非常便宜的，本文就要給大家介紹一種農村随處可見的“野草”是，不僅好吃還被稱為“天然抗生素”!

馬齒苋含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素，蘋果酸和鈣，鐵，磷等礦物質。它的藥用價值非常高，有清熱利濕，解毒消腫，消炎止渴，利尿的作用。特别适合便血，痣血，高血壓患者，還是白發的死對頭!具體功效如下：

1、消炎又殺菌——被稱為“天然的抗生素”

馬齒苋的提取物對于多種細菌有着很好的抑制作用，婦科炎症有很好的輔助治療作用，例如傷寒、變形杆菌、大腸杆菌以及痢疾杆菌、真菌、金黃色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。

2、降低血壓

曬幹的馬齒苋泡水，能夠降低血壓，是因為馬齒苋中含有大量的鉀離子，而鉀離子能夠直接作用于血管壁中，令血管壁擴張能力增強，減少動脈管壁出現增厚的情況，是高血壓患者的天然福音。

3、去肝火

有的人熬夜、缺少睡眠，眼睛會發癢發紅，這是肝火過旺的表現，吃點馬齒苋就會一定程度的好轉。

4、腸道的清潔劑

像痔瘡出血、細菌性痢疾、腸道息肉、實熱便秘這些常見的腸道疾病，食用馬齒苋的治療效果很好。

馬齒笕不僅藥用價值高，食用起來味道也是相當好，吃法也很多，可以泡水喝，涼拌，清炒，烙餅……當然，馬齒笕也不是人人都可以吃的，以下三類人，是不适合的.

1、孕婦要禁止吃，馬齒笕是滑利的，有滑胎的作用。

2、如果你在吃中藥，藥方裡有鼈甲，要注意，馬齒笕與鼈甲相克，不能同服。

3、腹部受寒引起的腹瀉的人，不可食用，會加重病情。

相信大家看了這篇文章就會發現，原來那麼簡單常見的一種食物，竟然有如此大的功效，那麼我們就在日常生活中快快和家人一起食用起來吧。但是也要注意，如果你是上文所提到三類不适合食用的人也一定不要食用，否則可能會對健康造成危害。

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