兒菜在年初的時候火出了蔬菜圈,兒菜的學名叫抱子芥,是我國特有的蔬菜。兒菜的外形是粗大的根部上,四周環繞着一些翠綠的芽包,就像是很多孩子把母親圍在中間,所以叫做“兒菜”。兒菜的根部和葉子都可以食用。根部吃的人會比較多一點,葉子苦味比較重,一般是用來煮了之後,擠幹水分之後再用來烹饪。
兒菜是川渝地區人們特别喜歡的一種蔬菜。隻有在冬天才能吃到兒菜,兒菜的産量比較高,所以價格也特别親民。兒菜略帶苦味,但是川渝地區的人就是愛吃它,因為它有着獨特的鮮香。兒菜的營養價值非常高,而且還能解膩,所以很多川渝家庭的年夜飯上都能看到兒菜的蹤影。
很多朋友都不知道兒菜怎麼做才好吃。在川渝地區,最常見的吃法就是把它用來清炒或者炒肉或者晾幹之後做成腌菜。今天教大家一個四川特色做法,鮮香爽脆,開胃下飯,做法也是超級簡單,一看就會。
首先準備一個兒菜,把上面的個小兒菜掰下來,中間的大的那一部分就留着炒來吃。我們主要用這個小兒菜,因小兒菜就能做出一大盤了,如果家裡人口比較多的,就全部一起用。大家選兒菜的時候要看底部是否有空心的狀态,空心的兒菜就稍微有一點老了。有些兒菜上的小兒菜特别的大,這種兒菜也可能會有一點老,大家盡量選擇嫩一點的,做出來才會更好吃。
接着加入适量的清水,把小兒菜上的一些老葉子給去掉。然後清洗幹淨,這個兒菜分支很多,所以上面的雜質很難清洗幹淨,大家清洗的時候一定要仔細清洗,多清洗幾遍。有些縫隙裡的灰塵和雜質很難洗,可以用廢棄的牙刷來刷。
把清洗幹淨的兒菜瀝幹水分,然後切成絲,菜絲可大可小。然後加入一些鹽,抓拌均勻。這一步主要是去除兒菜多餘的水分和苦味,把兒菜腌熟。放在一旁腌制2小時,着急吃的話,半小時也可以。這裡一定要把水分晾幹,因為是做小涼菜。如果覺得切絲比較麻煩的朋友,也可以直接切成片。
腌兒菜的時候我們來準備輔料,一些大蒜拍爛之後剁成碎末。幾根小米辣切圈備用,不能吃太辣的朋友也可以不加。一根小蔥,蔥白和蔥葉分開,蔥白切成小顆放入碗裡備用,蔥葉切成蔥花,放在一旁備用。接着碗裡加入一些細辣椒粉、一些粗辣椒粉,建議大家選香而不辣的辣椒。一些炒熟的白芝麻,一些花椒粉,混合均勻,澆入滾燙的熱油激發香味。攪拌均勻之後放在一旁備用。
2小時後的兒菜已經變得很軟了,而且出了很多的水。然後把兒菜的水分擠幹,這樣才更爽脆更入味。把擠幹水分兒菜倒回大碗裡備用,然後把之前做好的料汁倒進來,加入一些白糖 ,可以稍微多一點。一點味精,不喜歡的也可以不加。一點生抽提鮮、一點香醋、一些芝麻香油、一些花椒油、攪拌均勻,這些配料大家可以根據自己的口味酌情添加。
最後上蔥花,再次攪拌均勻即可。把拌好的兒菜倒入盤子,美味即成。這樣做出來的兒菜,香辣爽口,開胃又下飯,而且沒有苦味。做法也特别簡單,就算是新手也能一次就做成功。喜歡的朋友可以收藏或者轉發,有空的時候看看吧。喜歡我的美食,記得點贊、關注我喲。
蜜豆小貼士:兒菜最好是選稍微嫩一點的,做出來才會更好吃。清洗幹淨後的兒菜不要立馬切絲,要先把水分晾幹,或者用廚房紙把兒菜表面的水分擦幹,這樣沒有生水,吃着更放心。兒菜一定要先腌制再拌,這樣做出來的兒菜才會更加爽脆,而且沒有一點苦味。
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