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有機花菜家常做法 素炒

美食 更新时间:2024-08-06 22:22:27

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)1

By 雯_君 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 有機花菜 200
  • 姜 3片
  • 食用油 适量
  • 鹽 少許
  • 紅辣椒 3個
  • 綠色長辣椒 半個
  • 胡蘿蔔 幾片即可
  • 蔥 1根
  • 大蒜 4瓣

做法步驟

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)2

1、将有機花菜切好,沖洗以後淡鹽水裡浸泡15分鐘,撈出備用

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)3

2、準備材料:将大蒜拍碎,生姜和胡蘿蔔切片,辣椒切小段,放一邊備用

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)4

3、鍋裡加入食用油,加入鹽防止濺油,将五花肉下鍋,進行翻炒至微泛黃

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)5

4、将胡蘿蔔片下鍋進行翻炒

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)6

5、加入生姜、大蒜、小蔥末,爆出香味

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)7

6、加入有機花菜,倒入味大美醬油

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)8

7、進行翻炒兩三分鐘後即可出鍋, 出鍋時加入兩種辣椒!

有機花菜家常做法 素炒(香炒有機花菜的技能必須get)9

8、盛盤

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