有機花菜家常做法素炒-tft每日頭條

有機花菜家常做法素炒

美食更新时间:2025-01-21 18:56:29

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）1

By 雯_君【豆果美食官方認證達人】

用料

有機花菜 200
姜 3片
食用油适量
鹽少許
紅辣椒 3個
綠色長辣椒半個
胡蘿蔔幾片即可
蔥 1根
大蒜 4瓣

做法步驟

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）2

1、将有機花菜切好，沖洗以後淡鹽水裡浸泡15分鐘，撈出備用

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）3

2、準備材料：将大蒜拍碎，生姜和胡蘿蔔切片，辣椒切小段，放一邊備用

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）4

3、鍋裡加入食用油，加入鹽防止濺油，将五花肉下鍋，進行翻炒至微泛黃

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）5

4、将胡蘿蔔片下鍋進行翻炒

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）6

5、加入生姜、大蒜、小蔥末，爆出香味

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）7

6、加入有機花菜，倒入味大美醬油

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）8

7、進行翻炒兩三分鐘後即可出鍋，出鍋時加入兩種辣椒！

有機花菜家常做法素炒（香炒有機花菜的技能必須get）9

8、盛盤

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