tft每日頭條

 > 美食

 > 隔水蒸紅薯要多久

隔水蒸紅薯要多久

美食 更新时间:2024-06-29 21:10:44

隔水蒸紅薯要多久?8到10公分大小的紅薯,開鍋後蒸20分鐘左右就熟了,如果更大一些就要蒸30分鐘以上在蒸20分鐘後用筷子紮幾下紅薯,如果能輕易紮透就說明紅薯熟了,我來為大家科普一下關于隔水蒸紅薯要多久?以下内容希望對你有幫助!

隔水蒸紅薯要多久(紅薯要蒸煮多長時間)1

隔水蒸紅薯要多久

8到10公分大小的紅薯,開鍋後蒸20分鐘左右就熟了,如果更大一些就要蒸30分鐘以上。在蒸20分鐘後用筷子紮幾下紅薯,如果能輕易紮透就說明紅薯熟了。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,并說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved