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讓人食欲全開的家常菜辣椒炒豬心

美食 更新时间:2024-08-19 18:33:28

讓人食欲全開的家常菜辣椒炒豬心(麻辣誘人的炒豬心)1

讓人食欲全開的家常菜辣椒炒豬心(麻辣誘人的炒豬心)2

豬心,大家最常用的是來炖湯,但是其實炒也很好吃,而且要帶點辣辣的,讓我瞬間幹掉兩碗飯,想要把豬心炒的爽嫩還入味,不能少了這關鍵一步,記得别直接下鍋,豬心去淨莖膜,切均勻薄片,加雞精、味精、鹽、胡椒粉、料酒、味極鮮、蚝油、雞蛋清。抓散放澱粉拌勻放少許油腌制15分鐘,豬心的腥味兒就被去除的差不多了。豬心與青椒可是絕妙的搭配,火候控制得好,辣椒爽口,豬心熟而不老,豬心爽嫩入味,味美純正。

讓人食欲全開的家常菜辣椒炒豬心(麻辣誘人的炒豬心)3

食材;豬心1個、紅朝天椒4個、青朝天椒4個、生姜1個、花椒1小把、幹紅辣椒6個、油2勺、鹽1勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、味極鮮1勺、生抽1勺、豬油1勺。

豬心買回家後洗幹淨,然後用水浸泡半小時,泡出血水然後再清洗一遍。去掉上面的白色筋膜。切片放入調料腌制。熱鍋涼油;加入生姜,幹辣椒絲,花椒爆香。

倒入豬心翻炒均勻,滑散至斷生

加一勺料酒

加入味極鮮

加入鹽,胡椒粉加入鍋中。最後加入一勺豬油

讓人食欲全開的家常菜辣椒炒豬心(麻辣誘人的炒豬心)4

小貼士:

自古即有“以髒補髒”“以心補心”的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡等。據現代營養學分析證明,豬心是一種營養十分豐富的食品。含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。這對加強心肌營養,增強心肌收縮 力有很大的作用。豬心雖不能完全改善心髒器質性病變,但可以增強心肌,營養心肌,有利于功能性或神經性心髒疾病的痊愈.

豬心通常有股異味,如果處理不好,菜肴的味道就會大打折扣。可在買回豬心後,立即在少量面粉中“滾”一下;放置1小時左右,然後再用清水洗淨,這樣烹炒出來的豬心味美純正。或者先把豬心切成片,放入碗内,然後往碗内加入加雞精、味精、鹽、胡椒粉、料酒、味極鮮、蚝油、雞蛋清。抓散放澱粉拌勻放少許油腌制15分鐘,豬心的腥味兒就被去除的差不多了。

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