餓了,就做了,就挺好吃的,你說可咋整吧!
By 單曲循環&清風
1、五花肉切小段
2、焯水後,不放油直接炖,加香菇
3、黃酒、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、蔥段、姜片,大火熬開10分鐘後,小火炖。
4、煮三隻雞蛋,煮熟、剝皮,放鍋裡一起炖,最好上先放,雞蛋就入味兒!
5、熬到料基本幹鍋,就好啦!
6、不光好看,最重要是好吃。
7、雞蛋也入味兒啦!
我沒放水,焯水後把肉沫沫沖洗了下,基本濾不幹淨剩點水就直接上火,慢慢就蒸發了。沒放鹽,醬油味兒就挺鮮的,焖鍋大米飯,老香了!放了幾個山楂,味道兒更好
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
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