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青菜跟飯怎麼一起蒸

美食更新时间:2024-10-04 06:23:28

生活沒有彩排，美食沒我美顔。大家好，今天我們用青菜給大家分享一道美食。青菜，我們日常生活中非常常見的一種食材，可以用來做成各種各樣好吃的美食，但是很多人都不知道青菜應該怎麼做才好吃，接下來一起來看看吧！

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）1

【蒸青菜】

【基本食材】青菜，食鹽，面粉，食用油

【基本步驟】

1.拿出剛從超市買回來的青菜，将青菜用剪刀剪掉根部，放入事先準備好的大盆裡面，加入适量的清水進去，将其充分的清洗幹淨，我們的青菜要用來蒸，所以蒸青菜的時候要選擇這種菜邦稍微小點的。

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）2

2.所以我們今天選用的就直接是青菜的葉子，青菜的根部直接不要就可以了。用剪刀将其剪掉就可以了。這樣出來的口感會更加的好吃些。将青菜的葉子放入清水裡面用手不停的搓洗，将其充分的搓洗幹淨，控水撈出來待用。

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）3

3.将清洗幹淨的青菜葉子控幹水分撈出來放在一邊的大盆裡面，在盆裡面加入平常炒青菜的食用油将，倒進去之後用手不停的攪拌，将其充分的抓拌均勻。讓盆裡面的每一片青菜上面都均勻的蘸着一層食用油上去。

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）4

4.食用油倒進去抓拌均勻之後在裡面少量多次的加入面粉進去，繼續用手不停的抓拌，将其充分的抓拌均勻。讓盆中的每一片青菜葉子都可以充分的蘸上面粉上去。将面粉和青菜充分的抓拌均勻之後把青菜整齊的放入蒸鍋的蒸屜裡面，不要用手去按壓，松松的放上去就可以了。

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）5

5.蒸鍋裡面加入适量的清水進去，蓋上蒸鍋的蓋子，鍋中水燒開之後開大火将其蒸3到4分鐘的時間就可以了。青菜放入鍋裡面蒸的時候不要用手去按壓，将青菜輕輕的放進去就可以了，要不然蒸出來的芹菜不夠松軟。這個時候坐等就可以了。

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）6

6.時間到了之後将其關火取出來，用筷子将其攪拌均勻就可以裝入盤子裡面了。轉入盤子中就可以食用，一道美味的蒸青菜就做好了，吃的時候可以搭配自己喜歡吃的料汁上去攪拌一下就可以食用了，這道美味的蒸青菜你學會了嗎？

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）7

7.這樣做的青菜吃起來特别好吃，不用油炒，吃起來非常的有營養，充分的保留了青菜的營養成分。家裡有小孩老人的趕緊做起來，不僅看起來好看，而且吃起來也是更加的美味好吃，有喜歡吃青菜的趕緊跟着做起來吧！

青菜跟飯怎麼一起蒸（把青菜放鍋裡蒸一蒸）8

【愛心小貼士】

1.用剪刀剪青菜的時候記得把青菜的根部剪掉，這樣更加好吃；

2.抓拌均勻的青菜放入鍋裡面蒸的時候記得不要用手去按壓，将其放的蓬松一點就可以。

今天的美食就分享到這裡了，每天為大家分享一道家常美食，感謝大家的觀看，喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦！明天再見，謝謝！

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