秋天是個豐收的季節,農民伯伯在農田裡忙得不亦樂乎。小半年來的努力有了一定的成果,開心挂在臉上。豐收後,家裡的蔬菜都吃不完,天氣熱,放也不能放得太久,所以一般人都會趁現在将它們拿出來曬成幹,想吃就吃,很是方便。曬秋是一種傳統的習俗,将吃不完的曬出來,把幸福曬出來,是人們對美好生活的一種的期許。
初秋,蔬菜有很多。有各種瓜,比如南瓜,冬瓜,絲瓜等,還有茄子,辣椒等等。在老家,幾乎家家戶戶都會種很多菜,都是吃不完,但是放着也容易壞,所以建議将它們做成菜幹。不過家裡沒有,市場上買也特别便宜,冬瓜,南瓜一斤一塊錢不到,買回來曬幹放着,大半年都不會壞。随時取出炖肉,炒着吃都特别香。
第1種:土豆
準備食材:
土豆,食鹽
具體做法:
1.準備适量的土豆,将其放在盤中,裡面加入适量的水。用手将其表面的泥土搓洗幹淨,洗淨後的土豆撈出放在盤中備用。準備一個幹淨的削皮刀,将其表皮去掉;
2.準備一個幹淨鍋,最好用大鍋,因為大鍋可以蒸的量會多,省時省力。鍋中加入适量的水,上面放在一個大蒸籠。然後将洗淨後的土豆放在上面,随後蓋上蓋子放着蒸煮。土豆個頭相對大,蒸的時候也會相當久一點。一般要20-30分鐘,可以在時間差不多時,打開鍋蓋,用筷子插入看看,如果可以插進去說明,蒸熟了,可以出鍋了;如果用高壓鍋煮,煮的時間會短;
3.土豆蒸熟後,取出放涼。用刀蒸熟後的土豆切成細片,切的時候不要切厚了。薄薄的一片,不僅容易晾曬,而且曬幹後煮出來味道口感都很好;
4.切好後的土豆片将其放在竹子簸箕上面,然後用手将土豆片攤開,拿到大太陽底下,晾曬2-3天左右即可。晾曬的過程中,有空可以過去将其翻個面,這樣可以更好地曬幹,而且不用擔心底部熱氣潮濕會長黴。蒸熟後的土豆片放在底下晾曬,要盡可能地曬幹,因為曬幹後可以放的時間長,而且不會壞。
5.曬幹後的土豆片收起來後,不要立即就放入封口袋中。因為剛收起來的食材還有熱氣,如果立馬放入,容易産生水蒸氣,放久也會壞掉。
第2種:茄子
準備食材:
茄子,竹簸箕
具體做法:
1.準備适量的茄子,茄子要選用這種長條的茄子。口感鮮嫩美味,做出來的菜口感好很多。現在正是季節,市場上賣的茄子也便宜很多,家裡沒有,可以市場上買一些回家做菜幹。茄子的蒂用手将其去掉,然後放在水中,加入适量的水,食鹽浸泡20分鐘。經過浸泡可以去掉裡面的髒東西,吃起來更放心,洗淨後的撈出放在一旁瀝幹水分;
2.準備一個幹淨的大鍋,鍋中加入适量的水,放上蒸籠,将洗淨後的茄子放在蒸籠上面,然後一個個地擺放好,随後蓋上蓋子蒸煮8-10分鐘。蒸熟後的茄子,用筷子插一下,容易插壓進去說明已蒸好,将其取出放涼;
3.放涼後的茄子,放在案闆上,用小刀将其切成小細段,然後放在竹簸箕上面,一條條地擺放好。直接放在大太陽底下晾曬2-3天的時間。經過晾曬的茄子表面的水分很容易散失掉,記得在晾曬過程中要翻動一下,這樣更容易曬幹;
4.晾幹後的茄子顔色會變得較深,而且體積縮小了非常多。拿起來聞一下,有一股很香的菜幹味道。用手大力扯,也不容易扯壞掉。這樣曬出來的其中幹的口感有嚼勁。茄子曬幹後不要立即放在密封袋中保存,應該放在外面等待茄子表面上的餘溫散失即可裝袋保存。
第3種:辣椒
辣椒含有豐富的營養成分,維生素C及維生素P,鈣磷鐵等元素,胡蘿蔔素,辣椒紅素。它含有獨特的辣椒素對于分泌胃酸有一定的促進作用,食欲差的時候,吃點辣椒,有開胃功效。
準備食材:
辣椒,食鹽
具體做法:
1.準備好的辣椒放在盤中,裡面加入适量的水,食鹽,放着浸泡會兒。經過浸泡将辣椒的表面灰塵洗幹淨,洗淨後的辣椒撈出放在盤中備用;
2.準備一個幹淨的鍋,鍋中加入适量的水,蓋上蓋子将鍋中的水煮開。鍋中的水開後,倒入洗淨後的辣椒。辣椒放入鍋中後,用鏟子将它們翻動一下,使整個辣椒都能均勻受熱,被熱水燙到;
3.辣椒放入鍋中焯水前後1分鐘左右,焯水可以更好地起到殺菌消毒的好處,而且焯水後,撈出要晾幹水分,會更加容易。辣椒撈出,将它放在比較通風的容器上面晾曬。可以是紗網直接鋪上,辣椒放在上面後,用手将它們攤開,留有縫隙,這樣晾曬更容易曬幹;
4.辣椒經過晾曬後的顔色會變白,所以要選擇大晴天的時候晾曬。晾曬的過程中記得要用手将其翻面,可以縮短晾曬的時間。大晴天的話,差不多晾曬2-3天左右的時間就可以。
辣椒曬制成這種顔色将它收起來,然後放在幹淨的玻璃瓶中,往裡面加入食鹽,一層辣椒一層食鹽,就這樣放着腌。經過腌制後的味道更佳,而且可以保存的時間更久,放上大半年都不會壞掉。
第4種:南瓜
南瓜中含有胡蘿蔔素,番茄紅素,這兩種都是抗氧化元素。含有豐富的維生素,果膠還有多種氨基酸跟賴氨酸等元素,經常吃南瓜對身體很好,而且它還是當季的時令菜。
具體做法:
1.準備一個老南瓜,做南瓜幹一定要選用老南瓜,這種南瓜放的時間長,裡面的水分流失了,剩餘的甜分就聚集在一起,口感香甜美味。
備好的老南瓜放在池子中,準備一個幹淨的刷子将其表面刷洗幹淨,南瓜皮的營養也很高,而且口感不錯。曬幹的時候,連同皮一起,炖肉出來後的口感确實很贊。南瓜洗淨後放在案闆上,用刀将其切成片,不能切太薄,差不多0.5厘米的厚度。切好放放在盤中備用;
2.準備一個幹淨的鍋,鍋中加适量的水,放上蒸籠,将切好的南瓜片放在上面蒸5-6分鐘。南瓜蒸熟後會很軟爛,切忌不能蒸熟了,差不多6分熟就可以了;
3.煮熟後的南瓜取出來,然後找一個竹簸箕。将蒸好後的南瓜放在上面,一個個地擺放好,将它們拿到太陽底下進行晾曬。南瓜蒸的時候不能蒸太久了,因為蒸熟後就爛了,不方便拿到簸箕上面晾曬了。
4.南瓜晾曬的時候要選擇大太陽,豔陽高照的時候。這種大太陽下晾曬容易幹,而且不會容易壞。因為南瓜在晾曬過程中會散發水分,所以晾曬過程中要記得将它們翻個面。容易曬幹,而且不會發黴。
第5種:木瓜
具體做法:
1.将摘回後的木瓜放在盆中,手中戴上一個手套,用削皮刀将其表面的皮去掉,去除後将它們放在清水中沖洗幹淨,洗淨瀝幹放在一旁備用;
2.瀝幹水分後的木瓜放在案闆上,用刀将它們切成細片。切的時候要盡可能地切細,切細方便曬幹,而且做出來的口感清脆爽口,特别好吃;切好的木瓜片放在盆中;
3.在出大太陽的情況下,将切好的木瓜片放在竹簸箕上面,用手将它們攤開。攤開後放在太陽底下晾曬。如果有時間,可以在曬的過程中翻個面,這樣晾曬時間會更短。經過2天的時間晾曬,木瓜片被曬成這種狀态,捏上去有點脆,這種就可以放在保鮮袋儲存,可以放好幾個月都不會壞掉。
曬幹的木瓜幹,用來炖肉比鮮香的好吃太多了,而且随時都可以吃到。在沒有蔬菜的季節還可以做替代品,真的一舉兩得。
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