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用什麼炒海鮮最好吃

美食 更新时间:2025-01-31 06:21:15

花甲,屬于海鮮系列中最便宜的一種,具有很高的營養價值,是人們餐桌上的常客,其烹制方法簡單肉質鮮美,夏日裡,冰鎮啤酒是再好不過的啦!而和它最配的,我想除了小龍蝦,爆炒花甲也不錯哦!今天這道爆炒花甲是快手菜,鮮香美味,帶着些許辣味,很适合家宴。

食材準備

花甲500克、蚝油15毫升、生抽20毫升、料酒 少許、鹽 少許、香油 少許、蒜 适量、小米椒3個、姜 适量、蔥1根、澱粉5克、食用油 适量

烹饪過程

1. 将花甲沖洗幹淨,倒入清水,水位沒過花甲,再加入少許鹽和幾滴香油,泡2小時。之後反複換水沖大概洗5次,直到水幹淨

用什麼炒海鮮最好吃(成本最低的海鮮拿來爆炒)1

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2. 把佐料洗淨,蔥切成蔥花;小米椒切粒;姜切出四片,剩餘切成粒;蒜切小粒;5克澱粉倒入20毫升清水攪拌均勻備用

用什麼炒海鮮最好吃(成本最低的海鮮拿來爆炒)3

3. 起鍋上火倒入适量清水,加入姜片和少許料酒可以去除腥味

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4. 鍋内水半開,放入花甲焯一下水

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5. 等水開花甲開口了就快速撈出,花甲很容易熟

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6. 撈出後用冷水一顆顆再沖洗一遍,控幹水備用

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7. 炒鍋上火倒入适量油,油溫至7分熱時放入蒜粒、姜粒和辣椒粒大火爆香

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8. 随後倒入花甲爆炒兩分鐘

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9. 然後加入20毫升生抽和15毫升蚝油翻炒均勻

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10. 倒入水澱粉勾芡,最後撒上蔥花拌勻關火

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11. 出鍋裝盤,爆炒花甲大功告成

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