花甲,屬于海鮮系列中最便宜的一種,具有很高的營養價值,是人們餐桌上的常客,其烹制方法簡單肉質鮮美,夏日裡,冰鎮啤酒是再好不過的啦!而和它最配的,我想除了小龍蝦,爆炒花甲也不錯哦!今天這道爆炒花甲是快手菜,鮮香美味,帶着些許辣味,很适合家宴。
食材準備花甲500克、蚝油15毫升、生抽20毫升、料酒 少許、鹽 少許、香油 少許、蒜 适量、小米椒3個、姜 适量、蔥1根、澱粉5克、食用油 适量
烹饪過程1. 将花甲沖洗幹淨,倒入清水,水位沒過花甲,再加入少許鹽和幾滴香油,泡2小時。之後反複換水沖大概洗5次,直到水幹淨
2. 把佐料洗淨,蔥切成蔥花;小米椒切粒;姜切出四片,剩餘切成粒;蒜切小粒;5克澱粉倒入20毫升清水攪拌均勻備用
3. 起鍋上火倒入适量清水,加入姜片和少許料酒可以去除腥味
4. 鍋内水半開,放入花甲焯一下水
5. 等水開花甲開口了就快速撈出,花甲很容易熟
6. 撈出後用冷水一顆顆再沖洗一遍,控幹水備用
7. 炒鍋上火倒入适量油,油溫至7分熱時放入蒜粒、姜粒和辣椒粒大火爆香
8. 随後倒入花甲爆炒兩分鐘
9. 然後加入20毫升生抽和15毫升蚝油翻炒均勻
10. 倒入水澱粉勾芡,最後撒上蔥花拌勻關火
11. 出鍋裝盤,爆炒花甲大功告成
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