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喝玉米須水真的能降血糖嗎

美食更新时间:2024-12-29 05:31:50

喝玉米須水真的能降血糖嗎?玉米須煮水，近年來在養生界可謂是不可多得的方子首先價格低廉，食材在農村随處可得，再則聽說有降壓、降糖的功效，這麼多的好處，怎麼不為之瘋狂，今天小編就來聊一聊關于喝玉米須水真的能降血糖嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

喝玉米須水真的能降血糖嗎

玉米須煮水，近年來在養生界可謂是不可多得的方子。首先價格低廉，食材在農村随處可得，再則聽說有降壓、降糖的功效，這麼多的好處，怎麼不為之瘋狂。

打開百度搜索引擎，輸入一堆稱贊玉米須益處的文章呈現在眼前。

比較典型的是《玉米須有降糖？降脂？降血壓的神奇功效？》提及:玉米須中有好幾種多糖成分，通過實驗動物的觀察，發現它具有一定的調節血糖的作用。此外，玉米須多糖也有利尿、抗氧化等活性。玉米須皂苷是另一種活性成分，在糖尿病小鼠身上做實驗，發現它也有降血糖的作用，且副作用小。

這是真的嗎？

真相是...

生命時報解釋：

所謂的玉米須其實是玉米的花粉，作為植物繁殖器官的一部分，玉米須确實含有複雜的化學成分，比如黃酮類物質、氨基酸、礦物質以及部分氨基酸。但是這些物質就目前來看，很難直接作用于人體的代謝系統。

玉米須并不适合對付所有的高血壓，玉米須的主要作用是平肝!如果是肝陽上亢的高血壓，玉米須便對症。比如腎虛型的高血壓，這玉米須可就不好使了。

丁香醫生文章認為：

動物實驗有效，可不代表對人也有用；高濃度的多糖提取液有效，也不代表普通玉米須水也有效。喝再多都不會有任何治療作用的。

同時10月25日，丁香醫生官方微博文章《全網最強辟謠 101 來了，從生活到健康一網打盡。》其中第 68條，直接開怼稱“玉米須煮水喝，不能将血壓、降血脂，啥也降不了”。

揚州大學附屬醫院中醫科劉茜主任中醫師表示：

平時有一些水腫的患者也可以适當的喝一些玉米須水，有利于消腫。至于高血壓患者，在遵醫囑服用降壓藥的前提下，适當的喝一些玉米須水，對血壓也是有一定幫助的。當然了，患者不能迷信玉米須的功效，甚至是隻服用玉米須而放棄了降壓藥，這種做法就不可取了。

溫馨提醒

網絡上流傳的偏方、秘方雖然有些有一定的功效，但不一定人人适合。治療疾病或者調理身體，請到正規醫院咨詢專業醫師，隻有對症下藥，具體問題具體分析，才能有良好的療效，才會讓問題得到有效的解決。

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