夏天到了,肉肉太油了,海鮮太貴了,西紅柿雞蛋湯太素了。可真是為難了每位下廚的朋友。那麼是不是可以給夏天來個小顔色和心機呢?讓我們的餐桌不再單調。今日新品芙蓉湯值得大家一試,減肥好幫手。
步驟一:準備食材金針菇去頭洗淨備用,黑木耳洗幹淨後切絲,黃瓜洗淨改刀切菱形,西紅柿切塊。再來點花蛤汆水取肉。生姜切片。
步驟三,煮開後3分鐘倒入切好的黃瓜,這個時候準備打兩個雞蛋,一小碗澱粉。
步驟四,燒開後倒入水澱粉勾芡,迅速攪拌均勻即可。
步驟四,最後倒入雞蛋液,迅速攪拌成品,放入鹽,雞精,醬油,關火滴入幾滴香油出鍋完成。
多種維生素多種減肥混合物種,這麼美麗可口的湯你怎麼能錯過。
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