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夫妻激情過後要如何保健

健康 更新时间:2025-08-29 09:23:07

  很多男女朋友們在做愛之後都不知道應該如何做好保健工作?一般做愛之後男性朋友們都會抽煙以調解自己的情緒,其實抽煙是一件很不健康的事情,不僅會影響自己的身體而且還會影響夫妻間的感情,所以我們要學會做好房事後的養生工作來增進夫妻間的感情,那麼房事後該如何養生呢!

  兩性

  喝杯溫水:

  房事是一件消耗體力的活動,所以房事過後很多人都會感到餓。不過,令你沒想到的是,房事過程中不僅你的情緒到極點,你的消化系統也跟着興奮起來,胃腸道的血管都處于誇張狀态。

  這個時候,最好慢慢喝一杯溫水,緩解胃腸道緊張,修複胃腸黏膜。

  尤其是背部和手臂外側,愉悅神經分布最多,不妨塗上潤膚乳,按壓一番。

  總之,提醒朋友們在性生活之後如果能夠更加注重這些養生的方法和技巧,那麼就可以讓你更快的恢複體力,消除性生活之後的一些困倦狀态,這樣對你下一次性生活的改善,也有很大的幫助,所以大家對這些保健常識要注意一些。

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