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男性有點出汗是怎麼回事

健康更新时间:2025-02-24 05:36:16

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出汗是正常現象，但是若出現不正常的出汗則可能是疾病征兆。以下中醫分析了三種男性不正常出汗現象，往往是陰虛、氣虛、積食等病症引起的，這時候需多加注意啦!

男性有點出汗是怎麼回事（男性出汗或是疾病征兆）1

男性出汗或是疾病征兆

一、男性夜間盜汗

夜間盜汗的男性朋友，常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽幹燥等特點，中醫認為是陰虛表現。

對策

這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

通常男性暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;

若伴随肢體沉重無力、胃脹不适、想嘔吐、身體發熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。

三、白天出汗過多的男性

男性有點出汗是怎麼回事（男性出汗或是疾病征兆）2

這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。

對策

這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪炖雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。

男性有點出汗是怎麼回事（男性出汗或是疾病征兆）3

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