冬季補氣養血養生茶?黑芝麻紅棗茶功效:黑芝麻補肝腎、養血益精,增氣力、養顔潤膚;紅棗補中益氣,養血安神;冬季喝黑芝麻紅棗茶不僅益腎驅寒,而且有益氣血材料:黑芝麻10克,紅棗5枚做法:黑芝麻要用炒熟的,将其研磨成粉,與紅棗一起用開水沖泡即可,可加蜂蜜調味,我來為大家科普一下關于冬季補氣養血養生茶?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
黑芝麻紅棗茶。功效:黑芝麻補肝腎、養血益精,增氣力、養顔潤膚;紅棗補中益氣,養血安神;冬季喝黑芝麻紅棗茶不僅益腎驅寒,而且有益氣血。材料:黑芝麻10克,紅棗5枚。做法:黑芝麻要用炒熟的,将其研磨成粉,與紅棗一起用開水沖泡即可,可加蜂蜜調味。
枸杞紅棗茶。功效:枸杞滋補肝腎,益精明目,促進造血,而且有美容作用;枸杞紅棗茶在冬季飲用不僅補血養氣,而且去燥止渴。材料:紅棗5枚,枸杞子10g。做法:紅棗切片,和枸杞子一起用開水沖泡即可。
桂圓紅棗茶。功效:桂圓紅棗茶具有改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張的作用,可用于治療貧血、病後體弱、婦女産後調養。材料:紅棗、桂圓各5顆。做法:紅棗去核,桂圓去殼去核,一起置于杯中,沸水沖泡,蓋蓋焖一會即可飲用。
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