一個人的性功能正常與否與生活方式密切相關。
先說說飲食不節,有些人愛吃高脂肪食物,這樣做的後果除容易導緻膽固醇和甘油三酯水平升高,出現肥胖、高血壓、糖尿病等疾病外,還容易導緻陰莖血管病變。而過食生冷,則易損傷脾腸,導緻吸收營養不良,出現消瘦、身體疲乏,從而影響性欲和陰莖的勃起。
起居失常,是指不按時作息,起居失去規律,忙亂緊張,易出現精神萎靡不振、頭昏腦漲、思維遲鈍,久之可發生性神經衰弱等病。
勞逸失度,是指工作休息失度。過勞、過逸都可導緻疾病的發生,影響性功能。如過度勞作,易耗傷氣血;久逸不勞,不運動,體質會下降。
情志内傷,是指精神因素(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)太過或不及,可導緻性功能障礙。如有人有幾次不理想的性生活,就擔心或害怕房事失敗,産生巨大的心理壓力,久之緻陽痿。有的因過度緊張、悲痛、憂愁和抑郁而導緻性欲低下、陽痿、早洩。
房事無規律,是指性生活次數太頻繁或太少。沒有節制的性生活易導緻性疲乏,出現精神萎靡不振、頭昏目眩、腰酸腿軟等症狀。而性生活太少亦不利于性腺的排洩,還影響夫妻感情。性生活次數以身體舒适為度,有人一日一次亦不為過,有人一周一次也覺得挺好。
意外損傷,多為年輕人好運動,騎自行車、騎馬、跳馬、踢足球等意外損傷陰部,可能會直接造成陰莖血管受損而出現陽痿,也可能陰莖血管受損過程很慢,以緻患者忘記了受外傷這件事,多年後才出現陽痿。
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