從寶寶5~6個月開始長牙齒起,父母就要用幹淨的紗布包着大人的食指并沾幹淨的水清洗寶寶的嘴巴,洗去牙床、口腔内奶塊及其他添加的輔食品附着物,每天堅持擦洗直到兩歲半左右。小兒從兩歲半開始,家長應給孩子使用專用的牙刷,手把手教他們掌握正确的刷牙方法。每日早晚二次,耐心地指導。過了3歲孩子就會獨立完成刷牙動作。家長在旁邊起督導作用,使小兒從小養成良好的口腔衛生習慣。
小兒的牙刷,其刷頭要适合孩子口腔大小,宜用軟毛、彈性好的磨毛牙刷,便于按摩牙龈,孩子不要使用大頭硬毛牙刷。牙膏是清潔口腔的重要物品,它在與牙刷的共同作用下,去除牙面的垢物和菌斑,減少牙石、齲牙及牙龈炎,保持牙齒的清潔。市場上牙膏的品牌和種類很多,電視上也常有廣告顯示,總之可分為普通型和藥物型兩類,含氟牙膏是目前最常見的藥物牙膏,在國内廣泛使用,據報道氟是能防齲,還能對菌斑及細菌起到一定的清除作用,因此我們認為用含氟兒童牙膏是較為理想。
正确的刷牙方法:
(1)豎刷法 把刷毛與牙面成斜角轉動刷頭,上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,上下牙咬面來回刷;
(2) 刷牙順序 刷牙順序為先刷外面,再刷咬合面,最後刷裡面;先左後右、先上後下、先外後裡;牙縫牙龈都刷到,每個部位重複刷8~10次;
(3)刷完後用清水漱口多次,連牙膏泡沫均吐出,一般小孩子自己刷牙不會把牙膏泡沫吞入胃中,即使吃了一點也無所謂;
(4)三個“3” 即小兒3歲開始刷牙,每天刷牙2~3次,每次刷牙至少3分鐘。
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