性生活過度易腰椎間盤突出
遼甯省本溪市明山區程先生:我和妻子的性生活一直挺和諧,但是最近卻産生了一些矛盾。不知道為什麼,在一次性愛後我的腰突然變得酸痛,本以為會很快恢複,但卻持續了近一個月。雖然現在已經沒什麼事了,但是卻讓我有些害怕過房事了。請問該怎麼做才能讓性生活不傷腰呢?
山東省立醫院推拿科王海泉大夫:性生活可以使精神和肉體上産生輕松愉快的感覺,隻要時間不是太長,姿勢正确,對腰椎不會産生不良影響。但是,如果性生活姿勢不當,或過于頻繁,或動作過大,不但可引起腰痛,而且可引發腰椎間盤突出症,尤其是有腰椎間盤突出症病史的人,更容易誘發。
中醫理論認為,縱欲傷腎,性生活過度可造成腎虛,腰為腎之府,腎虛表現為腰膝酸軟,重者表現為腰痛。現代醫學認為,精液的主要成分是少量的蛋白質,性生活多一點對身體影響不大。其實不然。從性生活的生理反應過程分析,性生活時全身大多數器官都參與全過程,雖然其具體機理尚未明了,但腰部交感神經與副交感神經的興奮與抑制、血液的聚集與消散、肌肉的收縮與舒張對腰部組織的影響是很大的,如果這種影響頻繁發生,就可造成腰肌血液循環減慢、腰椎間盤含水量減少,出現腰部酸軟、怕冷,進而腰肌勞損,椎間盤變薄,為腰椎間盤突出留下隐患。因此,有慢性腰痛或腰椎間盤突出症病史的患者應根據自己的身體狀況,選擇合适的性交姿勢,避免一些腰部過勞的姿勢,适當安排性生活的次數。雙方應互相體諒,在一方不适時,可以用撫摸身體的方式來代替。
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