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荷爾蒙可治療男人失眠

健康更新时间:2024-12-24 07:07:07

　　美國的研究人員表示，男士随着年齡增長經常會失眠，這可能會引緻他們的荷爾蒙水平出現改變，導緻他們的腰圍日大、記憶衰退和出現更嚴重的失眠問題。

　　這項對一百四十九名十六至八十三歲健康男士進行的研究顯示，協助男士們更充足的眠，可間接地提供一種形式的荷爾蒙治療，這可能有助避免出現一些老化迹象。芝加哥大學研究員雲考德在監察這些男性的睡眠模式及荷爾蒙水平後，發現卅六至五十歲男性在分泌人類成長荷爾蒙達到高時，熟睡的情況大幅減少。

　　研究結果顯示，由青年到中年階段，生長荷爾蒙的水平下降七成五，部分人在步向老年時，荷爾蒙水平會繼續大幅下降。

　　雲考德在美國醫學會議上撰文道：“雖然仍未清楚熟睡情況減少會産生什麼臨床影響，但生長荷爾蒙的水平降低，跟脂肪組織增加、腰部過肥、肌肉減少和運動量減少有關。”專家認為，為男性提供荷爾蒙治療，可能有助改善他們的睡眠習慣，從而提高他們的荷爾蒙水平，而中年女性則不會像中年男性那樣較少出現熟睡的機會。

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