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泡腳是否可以去除身體裡的濕氣

健康 更新时间:2024-08-15 18:08:04

最近有的痛風患者,自己的關節有點疼痛,覺得是自己最近是過度貪涼導緻的。詢問崔麗醫生,怎麼驅除自己體内的濕氣?其實很簡單,隻要你平時泡腳加這三樣,輕松去除你身體的濕氣。

就是用生姜三片、花椒二十粒,再加幾片艾葉放在水裡煮五分鐘。泡腳泡的後背微微出汗,每天堅持,濕氣就會慢慢從身體裡排出去,你也會發現你的精、氣神兒就會改善了很多。

泡腳是否可以去除身體裡的濕氣(輕松去除身體濕氣)1

夏天對于空調,雪糕之類的,一定要适當地降溫。如果過度的話就有可能患上類風濕,這是為什麼?

泡腳是否可以去除身體裡的濕氣(輕松去除身體濕氣)2

因為從中醫的角度來說,類風濕主要是因為風寒、濕邪、鼻組、經絡導緻了氣血運行不暢,緻使你患上類風濕。而從現在醫學上來說,類風濕關節炎主要是免疫系統出了問題導緻的。所以如果你的關節出現了疼痛和腫脹,可能是受涼導緻的,就需要少呆在房間吹空調了,少食用一些冰冷的食物,比如雪糕,冰飲等等。

泡腳是否可以去除身體裡的濕氣(輕松去除身體濕氣)3

平時痛風患者在泡腳的時候,要記住在痛風急性發作的時候是不能泡腳的,否則就可能導緻病情加重。飲食上,在這炎炎夏日要多飲用水,多食用一些瓜果蔬菜。

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