tft每日頭條

 > 健康

 > 吃什麼食物養頭發

吃什麼食物養頭發

健康 更新时间:2024-11-28 03:52:12

  1、黑芝麻,因為從中醫食療的角度上來講黑色入腎,通過吃黑芝麻滋補腎經,而有很好的促進頭發生長的作用。

  2、豬蹄,因為豬蹄能夠補益氣血、養發生發,對于氣血虧虛所造成的毛發枯黃、容易脫落、稀少而早白的人,适當吃豬蹄有很好的促進頭發生長、烏發潤發的好處。

  3、核桃,因為核桃當中含有多不飽和脂肪酸,能夠調節體内的代謝,進而對于頭發的生長有很好的促進作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved