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青春期束腰很危險！

健康更新时间:2026-02-28 12:47:17

　　青春期的呼吸功能增強，肺活量迅速增大，肺的重量增為出生時的9倍，與此相适應，随着骨骼的發育，胸廓亦不斷增大。此時束胸，必然會影響胸廓的增大與擴張，阻礙肺的發育，減少肺活量，影響呼吸功能。

　　乳房是授乳器官，青春期束胸，必然會使乳腺腺泡發育受阻，影響乳房增大，從而使将來的授乳功能受到影響。

　　腹部有許多重要髒器，如腸、胃、子宮、卵巢等，這些器官在青春期逐步發育完善。束腰會影響身體的自由活動，使腹部的血液供應受到限制而使腹腔髒器供氧不足，從而影響其生長發育及生理功能。另外，束腰還影響下肢血液循環，會出現下肢水腫。

　　青春期束胸、束腰有害無利。現代的青春期體形美應該是挺胸、收腹，不但不能束胸，反而要加強胸部肌肉的鍛煉，使之高聳，而腹部鍛煉，如仰卧起坐、收縮腹肌等可使腹部變小，增加美觀。

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