青菜榨菜肉絲湯-tft每日頭條

青菜榨菜肉絲湯

美食更新时间:2025-01-06 19:45:31

　　在老百姓中流傳着一句俗語青菜蘿蔔保平安，也就是說在飲食上吃什麼大魚大肉也不如吃青菜蘿蔔對人的身體好。青菜含葉綠素最豐富，榨菜含優質的蛋白質和礦物質是素食中的王者，一點肉補充營養，三者搭配是最合理的飲食，特别适合老人的清淡飲食，青菜榨菜肉絲湯可以作為家庭餐桌上的常備。

　　青菜榨菜肉絲湯要做的好吃也不是那麼容易，對于不經常下廚房的人來說也是一道難題，今天就幫助大家解決難題，在這裡教大家青菜榨菜肉絲湯的做法，來學吧。學好了回家做。

　　青菜榨菜肉絲湯的做法步驟

　　1. 将肉絲放洗幹淨，加點料酒，少許鹽，澱粉腌制下。榨菜洗淨切成細絲，用清水浸泡去鹹味待用，豆腐也切成小塊。

　　2. 鍋置火上，加入清湯将榨菜、豆腐先下鍋，待鍋中水沸時加入肉絲再次沸時，用勺子撇淨浮沫至湯清。

　　3. 将洗好的小青菜加進去，再加入味精、精鹽，湯再次開時淋上些香油就可以出鍋了。

　　做法二：

　　1.菜一包，肉絲一些，小青菜一小把，豆腐兩小塊。

　　2.将肉絲放洗幹淨，加點料酒，少許鹽，澱粉腌制下。

　　3.豆腐也切成小塊。

　　4.榨菜洗淨切成細絲，用清水浸泡去鹹味待用，

　　5.置火上，加入清湯将榨菜、豆腐先下鍋，待鍋中水沸時加入肉絲再次沸時，用勺子撇淨浮沫至湯清。

　　6.将洗好的小青菜加進去，再加入味精、精鹽，湯再次開時淋上些香油就可以出鍋了。

　　在這裡介紹了兩道青菜榨菜肉絲湯的做法，希望大家喜歡，更希望大家創造出更好的青菜榨菜肉絲湯了，青菜榨菜肉絲湯裡面的青菜可以是任何一種青菜，豆腐在做湯的過程中要焯水，嫩豆腐就是大家說的南豆腐，北方地區沒有南豆腐可以用豆腐腦代替。

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