tft每日頭條

 > 美食

 > 吃阿膠上火嗎?阿膠的營養價值有哪些

吃阿膠上火嗎?阿膠的營養價值有哪些

美食 更新时间:2024-08-26 09:43:17

  現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中阿膠是最常是的一種食物,那麼吃阿膠會上火嗎?

  阿膠的營養價值

  阿膠由膠原蛋白組成,其水解可得蛋白質、多肽及多種氨基酸。其蛋白類含量約為60%~80%(批次之間有差異),含有18種氨基酸(包括7種人體必需而又不能合成的氨基酸),所含金屬元素及微量元素有鉀,鈉,鈣,鎂,鐵,錳,鋅,鉻,鉑, 钯,钼,锶等。

  吃阿膠上火嗎

  吃阿膠不會上火。阿膠的作用是養血滋陰,多吃會滋膩礙胃(影響消化),體質偏溫性的人會有上火的現象。

  食物能滿足我們味覺體驗,也能讓我們的身體變得更加的健康,上面就是對吃阿膠會上火嗎的介紹,希望大家都能根據身體情況調整好飲食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved