在我們現在忙碌的社會中,大家的工作壓力都特别的大,那麼要想讓身體更加的健康我們就要在飲食上多注意。多吃一些營養的食物補充身體,讓我們的身體能對抗工作的疲勞。今天小編就為大家介紹一道美食,營養好吃的雞架湯如何來做呢?喜歡吃的朋友快來了解一下吧!
做法1:
主料:雞架
配料:孜然,青紅辣椒,幹紅辣椒,蔥絲,姜絲,蒜片,鹽,糖,醬油,雞精,芝麻,花椒,大料
1:把雞架洗幹淨~~
鍋裡面放水,少許鹽,花椒,大料,蔥,姜~把洗好的雞架放到鍋裡煮
2:煮好雞架後晾涼~掰開
3:鍋裡放油燒熱~倒入糖~倒入雞架翻炒挂糖色(稍稍多點無所謂~甜了更好吃)
然後放芝麻,幹的紅辣椒略翻炒~~再倒醬油,少許的鹽(或者不放)雞精~~接着炒
4:最後把孜然,青紅辣椒絲,香菜段一起放進去略翻炒
原料:
雞架一隻、豬皮100克。
配料:
料酒2茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、生姜、大蔥适量。
做法2:
1、用刀把雞架剁成大塊,豬皮切大片,清洗幹淨;
2、雞架和豬皮放入開水鍋中炒燙3分鐘撈出,洗幹淨雞架和豬皮上的血沫;
3、把炒燙好的雞架塊和豬皮放入砂鍋中,加入蔥段、姜片、料酒和足量的水,大火燒開3分鐘,撇去浮沫,加蓋轉小火煮2小時,加鹽、胡椒粉調味即可;
4、把雞架和蔥姜濾出,晾涼澄清以後去掉沉澱物,分成幾份倒入可以密封的容器中或者保鮮膜内,放入冰箱冷凍,可以使用10天左右。
關鍵:
1、用雞架熬煮雞湯前一定要焯水,可以去腥,湯色也清澈;
2、一定要小火熬煮雞湯才鮮美。
以上小編詳細具體的為大家講述了,雞架湯的制作步驟以及材料準備。那麼學會了這些方法大家也回家趕快嘗試一下,為家人制作出營養美味的雞架湯吧!
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