冬天适宜喝什麼湯呢-tft每日頭條

冬天适宜喝什麼湯呢

美食更新时间:2025-04-25 01:35:02

　　冬季天氣特别冷，很多人經常容易出現感冒的情況，所以一定要加強我們自身的身體素質，身體素質可以依賴于其鍛煉和食療的方法來增強，食療的方法可以多喝一些養生湯，可以大大改善我們自身的身體素質，尤其是一些老年人，了解一下冬天适宜喝什麼湯呢非常重要。

　　做法一：

　　主料：玉米(鮮)200克

　　輔料：枸杞子10克，青豆20克

　　調料：白砂糖150克，澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色：三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1.将枸杞子洗淨泡軟;

　　2.玉米粒清洗幹淨;

　　3.鍋置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;

　　4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示：

　　滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養血補虛。

　　做法二：

　　主料：牛肉(瘦)200克

　　輔料：枸杞子12克，山楂15克，胡蘿蔔100克

　　調料：大蔥10克，姜5克，植物油50克，鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗淨，去核切成片;

　　2. 枸杞洗淨後去雜質;

　　3. 牛肉洗淨後切成4厘米見方的塊;

　　4. 胡蘿蔔切成3厘米見方的塊;

　　5. 姜切成片，蔥切成段;

　　6. 将鍋置于武火上，加入素油，待油燒至六成熱時加入姜、蔥爆香;

　　7. 下入牛肉、胡蘿蔔、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。

　　我們的子女朋友們應該學習一下以上湯的做法來為我們的老年人每天補充營養，可有效的增強他們的體質，擺脫很多種不必要疾病的困擾，可以喝一些枸杞湯，枸杞是一種名貴的中藥材，還可以多喝一些紅棗湯，可以有效的調節氣血。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食德慶炸獅子的正宗做法
本周五就是元宵節啦！今年咱們肇慶各地慶元宵有哪些精彩活動？快跟小編一起看看端州區“迎省運·賀元宵”2018年肇慶市元宵節舞獅比賽▲圖片來源肇慶體育全市各地22支舞獅隊伍參與比賽，到時街坊們可以看到他們的精彩表演。他們分别是☟☟☟獅隊名稱封開... 2023-02-28
美食鴨菌子怎麼炒好吃
鴨菌子怎麼炒好吃?主料：鴨菌花、芹菜、青尖椒、生姜、鹽、雞精、花椒、豆瓣醬等各少許，下面我們就來聊聊關于鴨菌子怎麼炒好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!鴨菌子怎麼炒好吃主料：鴨菌花、芹菜、青尖椒、生姜、鹽、雞精、花椒、豆瓣醬等各少許。把芹菜... 2022-06-01
美食清蒸巴沙魚柳的正宗做法
清蒸巴沙魚柳給今天你家飯桌上增添一道特色菜吧，上桌肯定受孩子們的喜愛。畢竟巴沙魚柳低脂健康而且沒有魚刺，小朋友們一口接一口，這也是為什麼幼兒園會選擇它來烹饪美食的原因。食材：巴沙魚柳1條，金針菇1小把，香菜1根，蒜泥2瓣，麻椒8粒，花生油2... 2023-02-28
美食土豆炖牛肉的正确做法大全家常
土豆炖牛肉的正确做法大全家常?，我來為大家科普一下關于土豆炖牛肉的正确做法大全家常?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!土豆炖牛肉的正确做法大全家常準備好一塊牛肉，洗淨切成小方塊。将切好的牛肉放入鍋裡，切些蔥段一起焯水三分鐘。将焯水好的... 2023-01-25
美食剁椒白菜怎麼做好吃
剁椒白菜怎麼做好吃?，下面我們就來說一說關于剁椒白菜怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!剁椒白菜怎麼做好吃把白菜梗切條。熱鍋冷油，先炒剁辣椒至有一點紅油出來。放入白菜梗，大火炒3分鐘。嘗一下鹹淡。剁辣椒是有鹹味的，有時不需要加鹽... 2023-03-27
美食土豆除了做酸辣土豆絲還能怎麼做
土豆是再家常不過的一個食材了，不管是切成土豆塊、土豆片還是土豆絲，清炒、焖煮還是什麼個烹饪方式，土豆都不會讓你失望。但做熟容易，做得好吃難，沒掌握好火候和方法，就很容易炒糊炒爛。而且大家各種做法都已經嘗過不少，土豆各式味道數見不鮮。對于掌勺... 2023-02-28
美食燕窩的炖煮方法與步驟
燕窩怎麼炖？很多窩友會覺得自己炖燕窩麻煩，實際上隻要5步就可以吃到天然新鮮的燕窩了：燕窩炖多久，用什麼水？建議用純淨水，大火燒開後轉小火慢炖30分鐘，或者使用300w的電炖鍋炖30分鐘，第一次炖沒經驗的話，盡量把炖煮時間控制在30分鐘内，燕... 2023-02-06
美食土豆屬于什麼類蔬菜
土豆屬于什麼類蔬菜?土豆是薯類作物，土豆塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次于小麥、稻谷和玉米馬鈴薯又名山藥蛋、洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、土豆等，我來為大家科普一下關于土豆屬于什麼類蔬菜?以下内容希... 2022-07-18
美食核桃和黑芝麻怎麼吃效果最好
核桃和黑芝麻怎麼吃效果最好?核桃和黑芝麻一般做豆漿吃才能補血，核桃具有補氣養血的功效，做成豆漿胃部能夠更好的吸收核桃裡面的營養成分，起到補血的作用，黑芝麻具有益血的作用，做成豆漿能夠更好的發揮益氣血的功效，所以說核桃和黑芝麻做豆漿吃才能補血... 2022-07-18
美食冷門但營養豐富的菜該怎麼吃
白菜是我們餐桌上經常出現的蔬菜，白菜營養豐富，含有豐富的粗纖維和維生素C，有潤膚美顔、清熱解毒的功效。不過大部分人都不喜歡吃白菜梗，嚼不爛口感也不好，經常是隻吃菜葉子，把白菜幫扔掉。太浪費了！白菜幫不好嚼，那是因為你沒做對。這菜很多人不愛吃... 2023-03-27
美食一分鐘教會你做這道菜
生炒雞翅材料：雞全翅、青椒、小米辣、香蔥、大蒜、生姜、蚝油、鮮味醬油、食用油、啤酒做法：1.将一半青椒切成圓圈狀，另一半和小米辣斜切成段。2.香蔥洗淨後切段，大蒜和生姜切成粒狀，雞全翅清洗幹淨，去掉殘毛。3.把雞翅剁成小塊，調入一湯匙蚝油、... 2023-04-03
美食烙餅起層技巧
北方人的餐桌上，幾乎頓頓都少不了面食，一頓不吃面食就像沒吃飯一樣，總覺得少了些什麼，小時候家裡偶爾做頓米飯，吃飽喝足後，還要專門再咬一口饅頭，才感覺這頓飯吃舒坦了。相對于米飯而言，面食算是有一定的技術含量，不過也不難，隻要掌握一些小技巧，幾... 2022-10-30
美食靈芝價格2022最新價格
靈芝是一種珍貴的藥材，它有很高的藥用價值，想要發揮它最大的功效，吃法很重要，那麼，靈芝怎麼吃最好呢？靈芝的提取方式為熱水，酒精提取兩種熱水提取在大火煮開後慢熬40分鐘，其藥效多糖類為主，絕大部分成分能較好的溶于水中！（速度快）但靈芝酸、皂甙... 2022-11-22
美食一家三口晚餐20元菜譜
#秋日生活打卡季#其實普通人的美好生活就落實在一日三餐中，雖然現代生活很方便，讓越來越多的年輕人懶得在做飯上花時間，平時不是點外賣就是下館子，但是營養和衛生都令人堪憂，相比之下，老一輩的生活作息和飲食習慣就更值得我們學習。同事自從退休後，日... 2023-03-09
美食正宗節瓜的做法
說到節瓜，相信有很多的朋友都會把它當作是小冬瓜，因為它跟冬瓜的外觀基本是一模一樣，雖然節瓜也能長到非常的大個，但是節瓜一般都是在非常鮮嫩的時候采摘的，這時候采摘的節瓜，口感好，味道鮮！這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享幾種節瓜的特... 2022-11-22
美食叉燒包的家常做法
叉燒包的家常做法?叉燒肉：梅花肉600克、大蒜2頭、甜米酒150毫升、李錦記叉燒醬2大勺、玉米澱粉适量（約2勺），我來為大家科普一下關于叉燒包的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!叉燒包的家常做法叉燒肉：梅花肉600克、大蒜2... 2022-06-04
美食豬肝煮蛋湯怎麼做
豬肝煮蛋湯怎麼做?首先我們需要準備好所有的食材，将瘦肉、豬肝洗淨切片，加鹽、雞粉、白酒，油、生粉腌制10-20分鐘左右，我來為大家科普一下關于豬肝煮蛋湯怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!豬肝煮蛋湯怎麼做首先我們需要準備好所有的... 2022-06-09
美食大廚教你土豆炖雞腿的正宗做法
大廚教你土豆炖雞腿的正宗做法?，下面我們就來說一說關于大廚教你土豆炖雞腿的正宗做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!大廚教你土豆炖雞腿的正宗做法雞腿切塊冷水下鍋，放料酒姜片炒好後涼水過濾冷鍋，油七分熟放雞腿醬油，生抽，耗油，上色炒炒炒土... 2023-01-30
美食冰糖雪梨怎麼蒸效果好
冰糖雪梨怎麼蒸效果好?，我來為大家科普一下關于冰糖雪梨怎麼蒸效果好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!冰糖雪梨怎麼蒸效果好梨洗淨。用刨皮刀去皮。（不去皮也可以）用“V”型刀切割。（沒有這個刀子可以直接用刀子切掉頂端，挖洞用。用這個V型... 2023-01-13
美食馬蹄荸荠怎麼吃最好
馬蹄炒香菇荸荠在廣東叫馬蹄，它有開胃解毒，利咽明目、化濕祛痰之功效。用它配雞肉炒，味道很好食材準備100克馬蹄肉，60克香菇蔥花少許3克鹽，2克雞粉，4克蚝油水澱粉、食用油各适量烹饪步驟1将洗淨的馬蹄肉切成片。·2洗好的香菇去蒂，再切成粗絲... 2022-11-07
美食肉夾馍怎麼做好吃
肉夾馍怎麼做好吃?主料：中筋面粉500克、鹽270克、酵母7克、泡打粉3克、水270毫升，我來為大家講解一下關于肉夾馍怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!肉夾馍怎麼做好吃主料：中筋面粉500克、鹽270克、酵母7克、泡打粉3克、水270毫升... 2022-06-11
美食香蔥炒蛋教程
香蔥炒蛋教程?雞蛋5個，香蔥30g将香蔥洗幹淨，切成末，下面我們就來說一說關于香蔥炒蛋教程?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!香蔥炒蛋教程雞蛋5個，香蔥30g。将香蔥洗幹淨，切成末。在香蔥中放入食鹽，攪拌均勻，腌一會。在香蔥中打入雞蛋充分... 2022-06-09
美食福州适合打卡的網紅美食
撰文/攝影:桃狸IRIS福州，有福之地。當然我會選擇福州，主要是高鐵從杭州出發實在是方便，3小時車程，還能路過武夷山。一路翻山越嶺，賞心悅目，總覺得一會就到了。尋找當地特色的美食肯定是少不了的一道程序。不知道是不是因為受了譚松韻的《以家人之... 2023-02-28
美食家常凍帶魚最正宗的做法紅燒帶魚
By華女any用料鮮到鮮得舟山帶魚2條料酒1勺生姜半塊蔥2根小米椒1個生抽1勺蚝油1勺細砂糖1勺食用油适量紅燒醬油1勺做法步驟1、準備好鮮到鮮得舟山帶魚2條.2、将帶魚清理幹淨後用廚房紙吸幹水份；切斷兩面改花刀.3、放入1勺料酒，蔥和姜抓拌... 2023-03-30
美食适合女生吃的維生素鈣片
根據一項健康調查結果，6大類食物都有極高比例，未達到均衡飲食；簡單來說，就是蔬菜、水果吃太少，但蛋白質、澱粉常過量。針對現代女性最需維他命，到底怎麼攝入最好？飲食嚴重不均衡調查顯示高達99.8％的人，每日平均乳品攝取不足1.5杯；堅果、種子... 2023-03-09
美食早餐30天不重樣菜譜減脂
不過不吃早飯的人更容易肥胖，吃早飯的人反而更容易減脂！今天阿慧分享幾款适合所有人的！低脂！低熱量的素菜卷，做法很簡單，減肥小仙女可以收藏啦！雞肉土豆素菜卷食材：雞胸肉，胡蘿蔔，黃瓜，土豆，生菜雞肉芋泥卷食材：雞胸肉，火腿腸，黃瓜，胡蘿蔔，芋... 2023-03-01
美食挑選芒果牢記這5點芒果皮薄又香甜
芒果有多好吃，芒果過敏的人就有多沮喪。芒果這品種，似乎從一過冬就有了，基本覆蓋着整個春秋夏，有人覺得這不對頭，但這是合理的。實際上，芒果屬于熱帶水果，主要分布在雲南、廣西、廣東、福建、台灣，現在像四川攀枝花也都有種植。芒果的品種很多，就像蘋... 2023-02-22
美食水果玉米煮多久
水果玉米煮多久?水果玉米煮的時間要看玉米是老的還是嫩的，如果玉米比較嫩，一按果粒能出水，那麼它在開鍋以後煮制十來分鐘就可以煮好，我來為大家科普一下關于水果玉米煮多久?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!水果玉米煮多久水果玉米煮的時間要看... 2022-06-05
美食臘肉火鍋有幾種做法
冬天不來一頓熱火朝天地的火鍋怕是過得不夠味兒！火鍋是一種神奇的美味湊上兩三個好友圍上八九個一桌也罷總是能吃得熱火朝天吃得全身熱乎乎的今天小編給大家分享的好物來自于織金縣渺芨餐飲服務有限公司朱記臘肉豆米火鍋提起貴州臘肉就能想到它紅白分明的肉質... 2022-12-09
美食怎麼炖雞腿又爛又香湯汁鮮
雞肉是我們日常生活中經常吃到的一道肉品，其中雞腿就是最受歡迎的一個部位了，雞腿上面的肉質非常的鮮嫩，而且肉質多含有的骨頭少，所以吃起來也特别過瘾，我們家就有隔三差五的會買雞腿肉做給孩子吃，肉質新鮮而且含有的蛋白質含量高，脂肪含量低，很适合正... 2023-01-01

tft每日頭條

> 美食

> 冬天适宜喝什麼湯呢

冬天适宜喝什麼湯呢

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注