喝酒這菜吃一口等于在玩命！-tft每日頭條

喝酒這菜吃一口等于在玩命！

美食更新时间:2025-02-13 17:31:07

　　喝酒的時候想吃什麼吃什麼嗎？那你就錯了。很多人認為喝酒就是單單的酒對人造成的傷害，其實不然，有時候有些菜會加重酒對人體的傷害，下面是喝酒不能吃的食物，大家應該引起注意。

　　1喝酒不宜吃臘腸鹹肉

　　一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，确暗藏健康的隐患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。

　　2喝酒不宜吃涼粉涼皮

　　涼粉涼皮加工時都會加入明礬，明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝髒解毒，一起食用會加重肝髒負擔。

　　3喝酒不宜吃烤肉烤串

　　一把烤串搭配幾瓶啤酒才過瘾，但這樣也對身體有害。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易産生緻癌物。酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些緻癌物質更易被人體吸收。

　　4喝酒不宜吃胡蘿蔔

　　胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，如果喝酒時吃大量胡蘿蔔，容易産生肝毒素，誘發肝病。

　　5喝酒不宜喝碳酸飲料

　　飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由于酒精對肝髒的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。

　　6酒後不宜

　　吃藥

　　醫生提醒，飲酒後千萬不能服用頭孢類藥物，因為酒精會與頭孢作用，在身體内會産生中毒反應。如果身體有恙一定要吃藥，也要間隔7天以上等藥物代謝幹淨後再喝酒，否則後果很嚴重。

　　7喝酒不宜吃魚刺身

　　生冷海鮮中，含有大量的硫胺素酶，它會破壞維生素B1。如果經常食用這些食物，就會造成維生素B1的缺乏。要是喝酒時大量食用這些生冷海鮮，維生素B1的缺乏就會更加嚴重。

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