梨子百合湯的做法-tft每日頭條

梨子百合湯的做法

美食更新时间:2024-07-24 18:14:32

　　相信大家對于百合還是非常熟悉的吧，百合是我們常見的一種花，百合不但有非常高的欣賞價值而且還有很好的食用價值，百合不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常吃百合可以起到潤肺以及化痰等功效，我們可以采用百合搭配上美味可口的雪梨制作成一道養生的糖水——梨子百合湯。

　　雪梨百合湯是一道以雪梨、百合、冰糖為主材的湯類菜肴，具有清熱潤肺的功效。百合雪梨驅燥潤肺，化痰利水。适于肺熱咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季調理。

　　材料：泡發好的百合，冰糖，雪梨兩個，泡好的枸杞

　　1.鍋中水燒開

　　2.放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鐘

　　3.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分鐘

　　4.煮好啦，起鍋裝碗，很清甜的，孩子很喜歡喝哦！

　　營養價值

　　1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心髒，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;

　　2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;

　　3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝髒具有保護作用;

　　4、梨性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢複正常，改善頭暈目眩等症狀;

　　5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制緻癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;

　　6、梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

　　在上面的文章裡面我們介紹了什麼是百合，我們知道百合不但可以用來欣賞而且還可以用來食用，百合的營養價值是非常高的，上文詳細介紹了梨子百合湯的做法，相信大家都掌握了吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食荷蘭豆炒雞蛋豆腐的做法
原料：荷蘭豆、小米椒、雞‬蛋、玉米油、花椒、蒜蓉、鹽、生抽。荷蘭豆擇洗淨。小米椒切斜絲。鍋裡水開，荷蘭豆焯斷生水撈出。雞‬蛋4個打散。鍋裡适量油燒熱。雞蛋液倒入。炒成大塊，鏟散，盛出。鍋留底油，蒜蓉，花椒放入炒香。荷蘭豆，小米椒倒入。翻炒幾... 2022-11-02
美食清蒸多寶魚蒸幾分鐘
清蒸多寶魚蒸幾分鐘?清蒸多寶魚的時間一般為7-8分鐘，是指水沸騰後開始計算的，今天小編就來說說關于清蒸多寶魚蒸幾分鐘?下面更多詳細答案一起來看看吧!清蒸多寶魚蒸幾分鐘清蒸多寶魚的時間一般為7-8分鐘，是指水沸騰後開始計算的。多寶魚肉質鮮嫩，... 2022-07-16
美食鵝和什麼一起炖最好吃
鵝和什麼一起炖最好吃?鵝可以和土豆、蘿蔔、白菜混合在一起炖，這樣是最好吃的，營養價值也是最合理的，今天小編就來說說關于鵝和什麼一起炖最好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!鵝和什麼一起炖最好吃鵝可以和土豆、蘿蔔、白菜混合在一起炖，這樣是最好吃... 2022-07-13
美食蒸好的饅頭放冰箱裡可以儲存多久
蒸好的饅頭放冰箱裡可以儲存多久?若是将饅頭放在冷藏室中保存，由于溫度不是很低，所以饅頭隻能保存一周左右，對于及時食用來說，是一個不錯的選擇若是将饅頭放入冰箱的冷凍室中保存，可保存2~3個月，我來為大家科普一下關于蒸好的饅頭放冰箱裡可以儲存多... 2022-06-15
美食家常幹鍋土豆
家常幹鍋土豆?材料：土豆、紅辣椒、五花肉、豆瓣醬、莴苣、黑木耳、洋蔥、料酒，今天小編就來說說關于家常幹鍋土豆?下面更多詳細答案一起來看看吧!家常幹鍋土豆材料：土豆、紅辣椒、五花肉、豆瓣醬、莴苣、黑木耳、洋蔥、料酒。土豆切片，切的稍薄一點；紅... 2022-07-15
美食炒牛蛙怎麼炒好吃
炒牛蛙怎麼炒好吃?首先要處理牛蛙，讓賣牛蛙的師傅幫忙清理幹淨，将其帶回來洗淨，切成小塊狀，不宜切太大，細塊一些好，等下高溫焯的時候能比較容易透，殺滅寄生蟲，今天小編就來說說關于炒牛蛙怎麼炒好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!炒牛蛙怎麼炒好吃... 2022-06-19
美食千刀肉的家常做法
千刀肉的家常做法?食材：胡蘿蔔1個、蒜苔250克、豬肉200克、花生米150克、窩窩頭10個、色拉油80克、小香蔥20克；，現在小編就來說說關于千刀肉的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!千刀肉的家常做法食材：胡蘿蔔1個、蒜... 2022-07-14
美食兔怎麼燒才好吃呢
兔怎麼燒才好吃呢?紅燒兔塊将兔子洗淨剁成塊，焯一下水，姜蒜、洗淨切片，鍋内放适量油，七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味，再放入蔥、姜、蒜，炒出香味，放入焯好的兔塊翻炒，放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮，加入清水，大火燒開轉小火炖1小時，最後放入青... 2022-06-13
美食蘿蔔丸子怎麼炸酥脆
蘿蔔丸子怎麼炸酥脆?用料白蘿蔔800克，面粉300克，雞蛋2個，生姜30克，大蔥50克,十三香6克,10克白蘿蔔洗淨去皮，擦成細絲，放入少許鹽，用手揉搓并放置一會兒，蘿蔔出水後變軟，但出的水并不要倒掉，現在小編就來說說關于蘿蔔丸子怎麼炸酥脆... 2022-06-21
美食雞腿菇炒白菜的做法
雞腿菇炒白菜的做法?用料：白菜一小棵、雞腿菇半個、小米椒一個、油适量、鹽适量，我來為大家科普一下關于雞腿菇炒白菜的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!雞腿菇炒白菜的做法用料：白菜一小棵、雞腿菇半個、小米椒一個、油适量、鹽适量。白菜... 2022-06-23
美食這個冬天有桑葚嗎
5月遇到桑葚别錯過，季節性強，多買點煮一煮囤冰箱，随吃随取5月初夏時節，又到了桑葚成熟的季節，這幾天早市賣桑葚的攤位特别多，10元每斤的價格也不算貴，時不時的便會買上一盒吃，不禁勾起兒時的回憶。在我們小時候，後山的山坡處就有好幾顆桑葚樹，在... 2022-11-14
美食牛腩怎麼做最好吃
牛腩怎麼做最好吃?材料：牛腩2斤，洋蔥1顆，姜片蒜頭辣椒米酒少許，八角2粒，醬油半碗，冰糖2大匙，白蘿蔔1條，紅蘿蔔1條，下面我們就來說一說關于牛腩怎麼做最好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛腩怎麼做最好吃材料：牛腩2斤，洋蔥1顆，... 2022-07-14
美食甘蔗黴變是什麼樣子
紅芯甘蔗千萬别吃嚴重可緻命近期，有關甘蔗越紅越甜越好吃的留言在網上傳開，有網友甚至鼓勵吃發紅甘蔗。中國農科院甘蔗研究中心主任李楊瑞研究員指出，此種傳言極其錯誤，甘蔗發紅是因為黴變産生一種神經毒素，吃了容易中毒，中毒嚴重緻人休克甚至死亡，去掉... 2022-11-11
美食幹豆腐絲怎麼拌好吃
幹豆腐絲怎麼拌好吃?把超市買回來的幹豆腐用清水洗淨備用，我來為大家科普一下關于幹豆腐絲怎麼拌好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!幹豆腐絲怎麼拌好吃把超市買回來的幹豆腐用清水洗淨備用。炒鍋裡加水燒開，再把幹豆腐放入開水鍋裡，焯一下水... 2022-07-05
美食紅棗紅糖饅頭怎樣做
饅頭，中國傳統特色面食之一，作為地地道道北方人，饅頭作為三餐的主食之一，每天大魚大肉可以不吃，但饅頭必不可少，随着生活水平的提高，饅頭的做法也多種多樣，各種保健性的饅頭出現在人們的餐桌上，飽腹的同時又有養生保健功效。今天分享一個有創意的饅頭... 2023-01-09
美食青椒炒蝦仁的家常做法
青椒炒蝦仁的家常做法?冷凍蝦仁，自然解凍，用水泡洗2-3遍，瀝幹水分，我來為大家科普一下關于青椒炒蝦仁的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!青椒炒蝦仁的家常做法冷凍蝦仁，自然解凍，用水泡洗2-3遍，瀝幹水分。蝦仁放在盆中，加料... 2022-06-15
美食馬蹄怎麼吃最有營養
馬蹄怎麼吃最有營養?原料：準備适量的荸荠、花生、紅棗、糖，現在小編就來說說關于馬蹄怎麼吃最有營養?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!馬蹄怎麼吃最有營養原料：準備适量的荸荠、花生、紅棗、糖。紅棗洗淨，荸荠去皮切片。處理好的荸荠、花生放... 2022-07-08
美食清熱解暑19道苦瓜做法
苦瓜是我們舶來品，這不妨礙我們愛吃，雖然有點苦味，但是愛吃的一點都不嫌棄，反而認為這苦味太能清熱敗火，吃的就是這個味，不愛吃就不一樣，認為那麼漂亮的綠油油苦瓜，為什麼那麼苦呢？這就是苦味不同了。在飲食習慣上，南方人和北方吃苦瓜有不一樣，北方... 2022-10-30
美食怎麼腌蘿蔔好吃又脆
怎麼腌蘿蔔好吃又脆?首先挑選看上去稍微嫩一些的白蘿蔔不要挑太老的，嫩一點的白蘿蔔口感會更加的好一些将白蘿蔔清洗幹淨，可能有些人還會把白蘿蔔的皮給削掉，其實腌制白蘿蔔是沒有必要削皮的，不削皮口感反而更好，所以隻要清洗幹淨就可以了清洗幹淨以後直... 2022-06-25
美食沒有澱粉怎樣做辣椒炒肉
沒有澱粉怎樣做辣椒炒肉?把切好的豬肉放在碗裡，倒入少量的啤酒，食鹽、和少量的生抽攪拌均勻腌制10分鐘左右，今天小編就來聊一聊關于沒有澱粉怎樣做辣椒炒肉?接下來我們就一起去研究一下吧!沒有澱粉怎樣做辣椒炒肉把切好的豬肉放在碗裡，倒入少量的啤酒... 2022-07-20
美食鳳梨雞排小吃加盟
無論何時，大街小巷隻要能夠開店的地方，都能看到小吃店的身影，而且往往店裡人聲鼎沸。特色小吃店算是最受年輕人歡迎的了，價格低廉，邊吃邊走，因此小吃變得越來越火熱。而對于創業者來說，小吃店投資少見效快，是入行餐飲業的首選。但全國特色小吃種類數不... 2022-10-26
美食高考期間考生吃什麼好
圖片源于網絡圖文無關高考臨近，無論是複習備考還是臨場考試，考生的體力和腦力消耗都很大。如何科學合理地安排飲食為考生保駕護航呢？就此人民網記者采訪了天津醫科大學第二醫院主管營養師邊姗姗。“高考期間，考生飲食要遵循‘一變一不變’原則。”邊姗姗表... 2022-10-21
美食怎麼做炒餅最好吃
怎麼做炒餅最好吃?主料：餅絲輔料：辣椒醬、生抽、鹽、蔥花、蒜蓉、香油，接下來我們就來聊聊關于怎麼做炒餅最好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!怎麼做炒餅最好吃主料：餅絲。輔料：辣椒醬、生抽、鹽、蔥花、蒜蓉、香油。炒鍋放油，油熱炒香蔥花... 2022-06-11
美食清蒸大蝦最簡單的做法
清蒸大蝦最簡單的做法?大蝦500克，香油10克，料酒、醬油各15克，醋25克，湯50克，味精1.5克，蔥、姜、花椒各适量，接下來我們就來聊聊關于清蒸大蝦最簡單的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!清蒸大蝦最簡單的做法大蝦500克，香... 2022-07-08
美食魚頭炖豆腐做法技巧
魚頭炖豆腐，家常的美味，魚肉嫩嫩的，豆腐香香的，這倆配一起還補鈣。這兩樣食材，若是一起制作成白湯，味道可能就會有點寡淡，最喜歡的還是紅湯啦，香辣爽口，味道非常好。豆腐是經濟實惠的食藥兼備的佳品，具有補鈣質、嫩肌膚、益容顔、降三高、補體虛等功... 2022-11-15
美食米粉炒洋蔥
米粉炒洋蔥?材料：幹米粉1片，洋蔥絲1個，熟筍絲1支，肉絲6兩，香菇絲5朵，高湯500CC，蝦米1兩，香菜末少許，蔥段少許，油1/2碗，醬油3小匙，柴魚味精少許，現在小編就來說說關于米粉炒洋蔥?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!米粉... 2022-06-04
美食鮮小海蝦怎麼做好吃又簡單
鮮小海蝦怎麼做好吃又簡單?食材：海蝦350克、生姜一小塊、大蒜二瓣、醬油一小碟、生粉二湯匙、白糖一湯匙，接下來我們就來聊聊關于鮮小海蝦怎麼做好吃又簡單?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!鮮小海蝦怎麼做好吃又簡單食材：海蝦350克、生姜一... 2022-06-17
美食饞嘴蛙的家常做法
饞嘴蛙的家常做法?材料：牛蛙、青筍、紅椒、姜、蔥、麻椒（綠色的）、生抽、糖、鹽、雞精、料酒，今天小編就來說說關于饞嘴蛙的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!饞嘴蛙的家常做法材料：牛蛙、青筍、紅椒、姜、蔥、麻椒（綠色的）、生抽、糖、鹽、雞... 2022-08-20
美食大塊冬瓜怎樣做才好吃
大塊冬瓜怎樣做才好吃?冬瓜400g、肉沫50g、蒜10g、蔥10g方法：将冬瓜去皮，放在水中先煮一會，我來為大家科普一下關于大塊冬瓜怎樣做才好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!大塊冬瓜怎樣做才好吃冬瓜400g、肉沫50g、蒜10g... 2022-06-20
美食晚上黃瓜加雞蛋
晚上黃瓜加雞蛋?黃瓜和雞蛋是咱們平常生活中都比較常吃的兩種食材，黃瓜的口感和味道非常不錯，很多朋友比較喜歡生吃，也喜歡涼拌着吃而雞蛋是一種價格便宜營養豐富的食材，可以做成各種各樣的美食今天用黃瓜搭配雞蛋來分享一道黃瓜涼拌雞蛋的做法，這樣做出... 2022-10-16

tft每日頭條

> 美食

> 梨子百合湯的做法

梨子百合湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注