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椎間盤手術後吃什麼好

美食更新时间:2025-01-08 04:23:07

　　随着人們生活壓力的越來越大，很多人在忙于工作的時候通常不在意自己保持一種姿勢多長時間，從而導緻了腰椎間盤突出的發生，目前很多人都通過手術的方法來治療，其中椎間盤手術後吃什麼好相信大家都很有興趣知道的，下面我來和大家一起分享下吧。

　　腰椎間盤突出的患者平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量，提高恢複功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物，特别要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。

　　腰椎間盤突出患者由于生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量應适當減少，特别是在急性期卧床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動慢，多吃蔬菜、水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃，因易引起大便幹燥，排便用力。

　　椎間盤的纖維環是由結締組織形成的，結締締組織的形成離不開維生素C要形成結實強健的纖維環，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿蔔葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。

　　剛做完手術後的3.4天内以流質為主。蛋白粉、黑魚湯、牛奶、稀藕粉都是不錯的選擇，特别是黑魚湯，幫助傷口愈合的

　　3.4天後可改半流。稀飯、爛面條、混沌，切忌要煮爛；或者拿饅頭、面包泡湯，泡爛了吃

　　視情況可以吃點蒸雞蛋（可以放點肉末噢~）、豆腐、肉圓啦、西紅柿啦~~注意營養，但是切記是軟爛的食物.

　　切忌食辛辣刺激，以及過硬的食物，少吃油膩酸辣！

　　椎間盤突出手術後除了要注意飲食外還需要注意結合适當的鍛煉，并且注意多補充營養物質，對我們的椎間盤突出的恢複是非常有益處的，而且對我們的健康養生也非常的好，還要保持好的心态，希望我的回答對您有幫助，祝您健康。

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