腰肌勞損的日常生活當中的一種常見疾病，尤其是老年人，年輕的時候工作壓力特别大，沒有顧慮到自己的身體健康，等到老了，腰肌勞損的狀況就會特别的嚴重，當然導緻腰肌勞損的原因是多種多樣的，現在的電子産品，也成為了威脅我們身體健康的一種元素，長期的久坐，就會導緻老街堯舜，那麼久坐腰肌勞損怎麼辦呢，下面讓我們一起來看一下吧。
止痛西藥：隻能止痛，不能治痛，長期服用易産生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。物理治療：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。
推拿針灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非根治手段。
手術治療：由于适應症要求非常嚴格，臨床上适合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢複期長，易複發等特點，所以根本無法全面推廣。
外貼膏藥治療：外用骨質增生舒甯貼一類的黑膏藥，可以有效治療腰肌勞損，一般一個療程可以痊愈。
打封閉針治療：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果較好，缺點是過段時間刺激患處，容易複發。
腰肌勞損中醫可認為因感受寒濕、濕熱、氣滞血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所緻。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為标的特點。
臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪所緻者，其證多屬表、屬實，發病驟急，治宜祛邪通絡，根據寒濕、濕熱不同，分别施治。由腎精虧損所緻者，其證多屬裡、屬虛，常見慢性反複發作，治宜補腎益氣為主。
臨床治療的辨證論治： 理療、拔罐、推拿按摩等手法治療。可以舒筋活血，緩解症狀。
以上就是久坐腰肌勞損的具體處理方法，不同的病情需要不同的治理方法，對于比較嚴重的患者，需要進行手術治療，當然還有一些中醫的療法也是比較有效的，很多人平時忙于工作沒有時間去接受治療，當然一些按摩拔罐的手法自己在家中就可以進行。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
