大家好，我是沈醫生。心氣不順，容易憋悶，肝氣郁滞，心情不好，脾氣逆亂，肚子脹疼，肺氣不降，咳嗽痰多，腎不納氣，喘息尿多。
如果你總是覺得胸口憋得慌，心情壓抑，肚子裡有氣，容易打嗝反酸，還總是有很多痰，吐都吐不完，活動之後還覺得喘，晚上小便還會增多。
可能是因為五髒的氣機運行都不順暢，不能發揮正常的生理功能了。今天沈醫生教給大家一個順氣方，把你心肝脾肺腎的氣機都理順，五髒暢通，百病無蹤。
其實要順全身的氣，我們主要還得從兩個髒腑入手，這兩個髒腑分别是肝和脾。這是為什麼呢？
因為中醫認為，肝主調暢一身的氣機，肝氣調暢，順達，我們全身的氣機就會像春天樹木新長出的枝條一樣，通暢，舒展。中醫還認為，脾氣宜升，胃氣宜降，這兩個髒腑，一升一降，保持平衡，讓我們身體裡的氣機正常運行。
所以接下來，沈醫生要介紹的這個順氣的方子，主要也是從疏肝，調脾入手，主抓全身氣機的兩個髒腑好了，全身的氣機自然也會變得暢通。
這個方子就是木香順氣湯，用到的藥物分别是香附，青皮，蒼術，枳殼，木香，槟榔，陳皮，厚樸，砂仁，甘草。
我們先來說有疏肝作用的藥物，分别是香附，青皮，蒼術和枳殼。香附可以疏肝解郁，理氣寬中，對于肝氣郁滞導緻的脅肋脹疼，有很好的作用。
青皮可以疏肝破氣，還可以消積化滞，對于脾胃氣機不暢導緻的消化不良，也有很好的效果。
蒼術可以在健脾燥濕的同時，入肝經，疏肝理氣。枳殼對于氣機不暢導緻的脅肋脹疼，也有很好的作用。
然後是理順脾胃之氣的藥物，分别是槟榔，陳皮，厚樸和砂仁，槟榔同時還能利水消積，陳皮還可健脾補氣，厚樸和砂仁同時還能燥濕化濕，因為脾胃氣機紊亂，也會影響到脾胃運化水液的能力。
最後再加一味甘草，補脾養胃，調和所有的藥物，防止藥物傷害身體。
木香順氣湯整個方子，以疏肝調脾為主，調暢全身的氣機運行。不過也可以在方子的基礎上做一些藥物的調整，來讓方子更适合每個人的不同情況。
比如脾胃虛弱的，可以添加白術，黃芪等等健脾補氣的藥物。
陰虛火旺的，可以添加五味子，牡丹皮等等斂陰降火的藥物。
總之，要在辨證論治的基礎上，根據不同人的不同情況，做藥物和劑量的加減和調整，沒有醫生的辨證指導的話，就不要随意用藥了。
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