“不可能吧，我爸才52歲，怎麼會是腦梗死？”搶救室門口，小李不知所措，焦急萬分。

小李的父親是一位地地道道的農民，一直面朝黃土背朝天的幹活。

長年累月下來，身上出現了不少的病症，他的頸椎因為長期低頭一直不太好，時不時就會出現頸椎疼痛，但每次他都是自行買一些膏藥或者是讓老伴按按就過去了。

大約在一周前，李叔出現了頭暈、惡心以及走路不穩的症狀，完全無法下地幹農活，自認為是頸椎病複發。

于是他趕緊打電話讓兒子回來帶他去醫院，在去醫院的途中，李叔突然暈倒，失去意識。

好在當時離醫院很近，很快李叔就被送到了急診室，經檢查被确診為腦梗死。所幸救治及時，經過治療，李叔恢複不錯，也沒有留下明顯的後遺症。

腦梗死發病率、緻殘率、死亡率都比較高，是嚴重危害國人健康的重大慢性非傳染性疾病。近年來，農村得腦梗死的人越來越多，這是為什麼呢？

腦梗其實就是缺血性腦卒中，指腦部出現血液供應障礙導緻患者大腦無法獲得充足的氧氣和血液供給，繼而出現的缺血性壞死、軟化。

腦梗的類型有腦血栓形成、腦栓塞等，而腦梗死是所有腦卒中中占比最高的，可達到80%。

《2018中國衛生健康統計提要》數據指出，2017年腦血管病占我國居民疾病死亡比例中，農村人群比城市人的數據為23.18%：20.52%。

2019年我國腦卒中報告發布的數據顯示，我國腦血管病死亡率為149.49/10萬，占居民死亡率的22.3%，約造成了157萬例死亡。

為什麼農村得腦梗死的人越來越多？很多人認為是葉酸補少了，其實這3個原因才是元兇。

1.飲食的改善

現代人生活條件普遍比較好，即便是農村地區的人在飲食上也比較富足，很多人長期食用大魚大肉。但這些食物内含有的脂肪、膽固醇含量較高，攝入過量容易導緻心血管健康受到威脅，甚至會誘發腦梗塞發生。

2.不重視基礎疾病

腦梗的發生與高血壓、房顫以及動脈斑塊之間有很大的關系，很多農村人對于這些疾病不重視，覺得身體沒有大的不适症狀，日常不會按時服藥，自然也不會有意識定期去進行體檢。在身體出現一些不适症狀時，也不會及時就醫，等到症狀較為嚴重時，病情往往已經很嚴重了。

3.不良的生活習慣

不良的生活習慣包括：飲食上多糖、多油、多糖，生活上抽煙、飲酒、熬夜以及情緒不當等，都可能會誘發一些基礎疾病發生。

而在腦梗來襲時，身體會出現一些異常的症狀表現，一旦發現身上出現這幾個症狀，一定要及時就醫檢查。

頭疼頭暈：突然出現加重、間斷性頭痛，随着時間的發展會演變成持續性疼痛，該症狀是由于腦部缺血缺氧引起。

短暫性視力障礙：腦梗早期較為典型的症狀是患者會有一過性視物模糊表現，無法看清眼前的物體，但很快就會緩解。

一過性黑曚：眼前突然出現發黑、看不清東西的症狀，但很快即可緩解。這是由于視網膜短暫缺血引起，随着病情的發展症狀持續的時間會越來越長。

語言與精神改變：腦梗會讓患者出現發音困難、無法正常寫字、沉默寡言以及個性改變等症狀，感覺跟變了個人一般。

肢體麻木或無力：日常還愛可能會有單側肢體無力，無法正常抓握物品，或是出現肢體無力、跌倒等表現。

腦梗發生後，如若有及時進行治療的話，是可以獲得較好的治愈效果的。但很多人有疑問，一次治愈之後患者是否還會複發？還是從此就高枕無憂了？

腦梗最為典型的一個特征就是容易複發。

因為患者原先引起腦梗的原發病依舊存在，如高血壓、糖尿病以及動脈硬化等，所以即便是腦梗治愈後，患者依舊要定時定量服藥并定期體檢，否則腦梗再次發作就是個時間問題。

對于普通人而言，該如何去預防腦梗發生呢？做好這幾件事很重要。

1.生活方式幹預

生活上要注意保持好的習慣，包括飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，高脂肪、高熱量的食物盡量少吃；注意戒煙限酒，避免長期吸煙飲酒導緻血管健康受威脅；同時要注意多進行鍛煉，建議每周進行3~4次的有氧運動，并長期堅持下去。

2.防控危險因素

罹患高血壓、糖尿病以及高血脂的人群，日常一定要積極控制原發病，在醫生指導下用藥并定期随訪，将病情控制在穩定範圍内。一些罹患心髒病、代謝綜合征以及炎症感染的人群，也要積極控制原發病。

3.做好自我監測

罹患慢性疾病的人群，日常除了用藥外還定期檢測身體的血壓、血糖以及血脂值，當發現指标出現異常的波動時，要及時咨詢醫生是否需要增減藥量等。

腦梗是嚴重威脅健康的一種疾病，它的發生和日常不良生活習慣之間息息相關，想要預防其發生，一定要從習慣上去進行改變。

參考資料：

[1] 譚江南,湯悉理.腦梗死部分誘發因素的研讨[J].中外醫療,2011:26-27.

[2] 範宇威,鞠婷,孫莉娜,張黎明.腦梗死複發的影響因素分析[J].醫學綜述,2019:196-200.

[3] 《腦卒中緻殘、緻死率高，做好這兩點，可以挽救無數生命！》.醫學界神經病學頻道.2020-10-29

[4] 《身體一旦有這些症狀，當心腦梗死！》.宜賓市第一人民醫院.2020-12-01

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