海參雞蛋湯的家常做法-tft每日頭條

海參雞蛋湯的家常做法

美食更新时间:2025-06-09 01:48:25

　　相信大家對于海參肯定是非常熟悉的吧，海參是我們經常看到和吃到的一種海産品，海參不但含有豐富的營養而且還能起到很好的食療功效，海參有防癌抗癌和美容養顔的效用，常吃海參還可以起到補腎和促進性能力的好處呢，海參有很多種做法，下文我們采用海參搭配上雞蛋來做成海參雞蛋湯。

　　材料

　　海參，雞蛋，蔥花，醬油，鹽，味精，喜歡辣的可以準備辣椒醬

　　做法

　　1.将海參切成塊，最好為一厘米左右

　　2.在鍋中倒入油，将蔥花放入

　　3.放入海參(趁機在海參上抹入辣椒醬)，緊接着倒入水(用開，熱水)

　　4.等待1分鐘，打入雞蛋(要晃開)，放入鹽，醬油等，也可以加入自己預備的配料

　　5.等待雞蛋熟後，放入味精，攪拌一下即可

　　注：醬油，盡量少放些，否則容易變色

　　營養價值：

　　海參适合與靈芝搭配食用，具有增強人體免疫力，輔助治療糖尿病，病後或術後修複的作用。非常适合身體虛弱的人群用于調理身體。

　　海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海參體内其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利産等陰陽雙補功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。

　　從中醫角度講，腎是人體之本，隻要腎髒出現問題，則不僅僅是性生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而宮品海參對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。隻要人體腎髒強健，各器官經絡都會相應強健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強。

　　從西醫角度講，海參能有衆多功能是因為修複和增強人體免疫力。将海參的各項成分進行分析發現，這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體隻要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。

　　海參的修複再生功能，是一個重大特點。如快速使傷口愈合、修複多年受損的胃腸、修複免疫系統、修複胰島、恢複造血功能等等，無不體現海參的強大修複再生特征。

　　在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的海産品，那就是海參了，我們知道海參不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃海參能起到很好的食療功效，上文為我們詳細介紹了海參雞蛋湯的做法。

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