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肩關節發響咋回事?

健康 更新时间:2025-02-11 12:05:41

  每次擡肩膀的時候,都會聽到很大的響聲。問了很多人,都說是骨頭摩擦。沒有能給出确切結論的,這是一個朋友所說的話。今天小編就聊聊肩關節發響。我們身體的每個部分其實就像拼圖一樣,各個部位相互連接肯定有碰撞,但是否肩關節發響真的是碰撞産生的呢?肩關節發響是怎麼回事呢?

  一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬于生理性彈響,不需要特别處理,也不必為此過于惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。

  在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特别是那些久坐的人,關節間産生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以确定是否是關節錯位或關節受損。

  目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利于減緩關節退化。因此,能作适當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以有效改善關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。

  至于因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。

  聽完小編的介紹,相信許多人都對自己的肩關節發響有了深刻的了解。身體是革命的本錢,任何一點不适都應該引起我們高度的重視。明白發病的原因,做到對症下藥。肩關節發響,一個可以治愈的疾病,不要猶豫,不要盲目,相信醫學。

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