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感冒可以吃魚嗎

美食更新时间:2024-07-28 20:14:44

　　感冒是我們經常遇到的疾病，人一旦感冒了就非常的不舒服，在感冒期間我們是需要注意休息的，因為隻有休息好人的免疫功能才會增強，才能很好的抵抗疾病，另外我們是需要注意飲食的，好的飲食是可以提高我們的免疫力和抗病的能力，讓我們遠離感冒，那麼感冒了能不能吃魚。

　　魚是我們最為常見的動物了，我們經常吃魚，魚裡面含有豐富的營養，魚的蛋白質含量很多而脂肪含量很少，感冒的時候雖然有很多飲食禁忌，但是吃魚是沒有問題的。

　　魚類是最古老的脊椎動物。部分不同染色體數目的雜交[1] 的後代依然有生育[2]

　　能力。它們幾乎栖居于地球上所有的水生環境━━從淡水的湖泊、河流到鹹水的大海和大洋。魚類是終年生活在水中，用鰓呼吸，用鳍輔助身體平衡與運動的變溫脊椎動物。已探明的約20000餘種，是脊椎動物亞門中最原始最低級的一群。魚肉富含動物蛋白質和磷質等，營養豐富，滋味鮮美，易被人體消化吸收，對人類體力和智力的發展具有重大作用。魚體的其他部分可制成魚肝油、魚膠、魚粉等。

　　有些魚類如金魚、熱帶魚等體态多姿、色彩豔麗，具有較高的觀賞價值。我國有着漫長的海岸線、衆多的江河湖泊，魚的種類十分豐富。據調查，我國淡水魚有1000多種，著名的“四大家魚”(青魚、草魚、鲢魚、鳙魚)和鯉魚、鲫魚等都是我國主要的優良淡水魚品種;我國的海洋魚已知的約有2000種，常見的有帶魚、大黃魚、大馬哈魚、等。

　　常見的藥用動物有海馬、海龍、黃鳝、鯉魚、鲫魚、鲟魚(鳔為魚鳔膠)、大黃魚(耳石為魚腦石)、鲨魚等等。另外，還常用作醫藥工業的原料，例如鳕魚、鲨魚或鳐的肝是提取魚肝油(維生素A和維生素D)的主要原料。從各種魚肉裡可提取水解蛋白、細胞色素C、卵磷脂、腦磷脂等。河鲀的肝髒和卵巢裡含有大量的河豚毒素，可以提取出來治療神經病、痙攣、腫瘤等病症。大型魚類的膽汁可以提制“膽色素鈣鹽”，為人工制造牛黃的原料。

　　上文我們介紹了感冒帶給我們的影響，我們要積極的去預防感冒才行，我們一旦患上了感冒就要懂得如何做好自己的飲食護理工作，提高身體的免疫力和抗病能力，魚是我們經常吃到的食物，感冒期間當然是可以吃魚的了。

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